女人吃什么會加速衰老
1、過氧脂質
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸系統以及維生素 等產生極大破壞作用，并加速促女人衰老。
2、高溫油煙
中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜肴，灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能，而且易患肺癌。
研究報告表明，菜籽油比花生油的致癌危險性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時食油加熱好不要超過油的沸點，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
3、煙霧
當爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經呼吸道吸入肺部，滲透到血液中后，就會給人帶來極大的危害。尤其是吸煙者，將煙吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。
4、松花蛋
制作樺花蛋的原料中含有一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。更會加速女性身體器官的衰老。
5、烤牛羊肉
牛羊肉在熏烤過程中會產生有害物質，是誘發癌癥的物質。
6、豬肝
一公斤豬肝含膽固醇高達400毫克，一個人攝入太多會導致動脈硬化。
7、臭豆腐
臭豆腐在發酶過程中極易被污染，還含有大量揮發性鹽基氨以及硫化氫，對人體有害。
結語：生活中有很多的美味食物，有的食物很健康，但有的食物是不健康的，面對肌膚的衰老問題，建議愛美的女性還是不要吃為好，上述文章中介紹了女性吃哪些食物會加速衰老的，希望女性朋友們一定要引以為戒哦！
