補血養顏的重要性

　　疏肝氣

　　體內不堵，面上無痘《黃帝內經》用將軍比喻肝臟性情剛烈，一旦遇到傷害就會肝氣郁結。疏肝氣，使全身氣機疏通暢達，活力煥發，面色光潔，不生疤痘。

　　清肝毒

　　體內無毒，臉無暗色肝臟是人體內的“化工廠”，攝入的食毒、藥毒、酒精毒、煙毒等都依賴肝臟分解。當這些毒素慢慢積累越來越多時，就會導致化學性肝損傷。化解并清除肝內毒素，才能使肌膚光滑細膩，充滿彈性。

　　降肝火

　　體內不焦，皮膚不燥肝病一般都是肝陽上亢，引發肝火過旺。導致口瘡、眼熱、皮膚干燥、色斑等，所以人們稱黃褐斑為肝斑。降肝火，平陰陽，才能使皮膚潤而不燥，白嫩無瑕。

　　養肝血

　　體內充盈，體表光澤肝藏血，滋養女人的全身臟器。肝血虛虧則面色無畢，皮膚枯槁。肝血充沛，則目光清亮照人，體態豐均，充滿活力。

　　女性適飲的4種藥酒推薦

　　愛美之心，人皆有之。每個女人都想擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上涂涂抹抹，不如趁著寒冬用藥酒調理調理。您可以自制一些補益藥酒，既能暖身驅寒，又可補氣補血養顏調理婦科病。下面為女性朋友介紹4種藥酒。

　　阿膠酒：補血潤燥

　　阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的佳補品之一。對于月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。

　　制作方法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

　　玫瑰酒：舒肝解郁

　　網上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。

　　制作方法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

　　四君子酒：補氣健脾

　　以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

　　制作方法：用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個月后即可飲用。

　　四物酒：補血調經

　　很多女性對“四物湯”并不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。