母女吵架、拌嘴并不少見，可因為月經期間洗頭而吵起來，就有點奇怪了。劉阿姨自小被教育月經期間不能洗頭，也一直牢記在心。工作時，偶爾一次沒忍住，晚上洗了頭，月經就連續幾天沒走，這讓劉阿姨更加堅信，月經期間不能洗頭!女人來例假不可以洗頭發嗎？
女兒月經初潮來時，就把這些經驗傳給了女兒，誰知女兒到了青春期很叛逆，愣是不聽。還反駁說：“我每次來月經都是四五天，四五天不洗頭怎么見人，要被同學笑死了!”兩人就為洗頭這事不停地吵，劉阿姨上班心情都不舒暢。
到底是女兒說得對，還是劉阿姨說得對呢？
老人們說經期不能洗頭，不是沒有道理的。總是有女人經期洗頭后，身體會不舒服，比如經期延遲、痛經等。唯一能支撐這一觀點成立的，就是洗頭會受風寒，風寒入腦，進而擴散全身，就會影響到女性的月經，劉阿姨洗頭后，月經延遲就和這一因素有著關系。
從這點來講，只要規避了風寒，用溫熱水洗頭，并且洗完頭后及時吹干，就沒有大礙，月經一樣可以很正常的來去。所以說，月經期間洗頭完全是可以的，尤其是那些頭發油膩膩的人，不洗頭細菌滋生更快，反而對頭皮不利。
真正需要忍住的事情，一定不能放松！
女性在月經期間，身體素質偏低，稍有疲勞，人就會顯得很累，腰酸背痛的。更有女性每次來月經，肚子就會疼。疼痛來了，能想到的第一件事就是按揉，揉一揉會舒服好多。但請女性注意，經期千萬不要按揉。多數人的疼痛實際上經期氣血瘀滯，不能暢快流出所致，按揉則會加速瘀滯的速度，反而越來越疼。
