對女孩子來說，肥胖是非常影響顏值的，春裝穿在身上也不好看，冬季還能遮一遮，等到往后溫度上升，都沒辦法遮擋了，所以要注意減肥了。當然了，也不是所有人都需要減肥，也別追求過瘦，只有體重超標的人需要減肥，那么女性的體重保持多少比較合適，我們以身高155到175為例，來計算一下，或許你也不用減肥。女性身高體重標準表計算公式是什么？
身高155到175的女性，體重多少比較合適？
雖然我們一直在說要減肥，但我們要以健康為前提減肥，保持身材勻稱就行，不是所有人都要減肥。我們有一個計算公式，用身高減去105.得出一個數值，就是標準體重。那么身高155的女性，標準體重就是在50公斤左右，而175的女性，用175減去105.可以得出60.那么這個身高的女性，標準體重保持在60公斤就行。
而因為每個人的身體素質不同，有一些人是肌肉多，也有一些是肥肉多，所以會有一些誤差，上下浮動百分之十，那么就是說身高155到175的女性，標準體重保持在45到65公斤就可以了，在這個范圍內的女性，其實你不用減肥的，保持就行。
如果是一昧地追求過瘦，對身體的損害也是比較大。很多女孩子并不是很胖，但為了追求瘦，就不斷的減肥，反而使得身體受損，會出現營養不良的情況，整個人處于一個亞健康的情況，臉色比較差，沒有氣色。而且還會影響到體內的器官，特別是卵巢和子宮。
