絕經是正常的生理現象，女性到了一定的年齡，都會經歷絕經。女人絕經，也就意味著進入衰老階段了，在大部分女性看來，絕經越早，老的應該也就越快，但為什么生活中有一些55歲絕經的女性，比45歲絕經的女性看起來更顯老呢?絕經年齡跟衰老速度之間有什么聯系嗎?下面我們一起來了解一下絕經年齡跟衰老有關系嗎。
女性月經的產生和體內的雌激素水平有很大的關系，雌激素比較多，可能絕經時間相對會比較晚一些，反之，就會早一些。但只要是在45-55左右絕經，就是正常的現象，也是健康的表現。
女性衰老速度會受到多種因素的影響，比如日常飲食、作息、情緒等，絕經只是眾多衰老表現中的一種，不能斷然的說絕經越早、老的就越快，如果卵巢提前衰老了，老的或許會更快一些。
那些45歲絕經的女性，之所以比55歲絕經的女性更顯年輕，或許是因為她們做到了以下這幾點：
平時有注意補鈣，隨著年齡的增長，人體內的骨質鈣質本身就會流失，女性體內的雌激素對鈣質有一定的作用，女性絕經后，雌激素水平下降，會加快鈣質的流失，若是過度缺鈣，骨質就容易出現疏松的情況，會更顯老，這個問題也是比較常見的。
有些45歲絕經的女性，可能平時會經常吃點豆制品、奶類和魚類等食物，適當補充鈣質，從而也有利于促進雌激素的平衡，老的自然會慢一些，而骨質出現問題的風險也會有所降低。
