99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

痛經怎么辦 學會5種改善方法能讓痛經遠離你(2)

  2、身體虛弱

  生理期女性很容易出現貧血,而貧血會導致身體虛弱,當女性朋友的身體無法支持一些器官很好的工作時,器官周圍的肌群發育也會受到影響,肌群無法支撐器官,部分器官就會下垂牽拉產生疼痛感。

生理期女性很容易出現貧血,而貧血會導致身體虛弱

  3、精神緊張

  有時候在不知道來月經時可能根本感覺不到疼痛,可是一旦知道自己來了例假,女性就會陷入焦慮和緊張之中,同時也會給自己代入疼痛感,在這種精神壓力之下,女性朋友也可能會有痛經的錯覺。

  4、原發性痛經

  原發性痛經就是指部分女性從有月經開始就會腹痛,對于這一部分女性來講,痛經可以認為是一種正常情況,但這一類痛經大多不會特別嚴重,不會發展成為影響工作生活的痛經,所以無法治愈也無需治療,只要規律作息,合理飲食就好。

  5、子宮發育不良

  子宮是女性非常重要的器官,與女性的生理期有著密切的關系,如果女性子宮發育不良,子宮部位的血液供應就會不足,進而子宮缺氧會導致痛經。

  痛經吃什么

  一、山楂桂枝紅糖湯

  [用料]山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。

  [制作]將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  [功效]具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

  二、雞蛋當歸姜湯

  [用料]雞蛋1枚,當歸15克,干姜5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。

雞蛋1枚,當歸15克,干姜5克

  [制作]將當歸、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。

  [功效]主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經凈后,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。注意事項:熱盛出血者禁服當歸,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服當歸;陰虛內熱、血熱妄行者禁服干姜,且干姜惡黃連、黃芩、天鼠矢。

  三、姜棗紅糖水

  [用料]干姜、大棗、紅糖各30克。

  [制作]將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

  [功效]溫經散寒,適用于寒性痛經及黃褐斑。

  結語:上文已經為大家介紹了痛經怎么辦,有痛經后會給女性的生活和工作帶來影響,患者可以用上述方法改善癥狀,生活中護理好自己的身體,控制好自己的飲食,要做好身體方面的保暖。

痛經吃什么 痛經怎么辦 痛經的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品麻豆av | 在线观看污视频福利导航入口污 | 99热热久久这里只有精品8 | 亚洲色婷婷综合久久 | 少妇无码太爽了不卡视频在线 | 日韩精品在线第二页 | 91视频官网下载 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 国产一区二区四区在线观看 | 无码日韩人妻av一区二区三 | 91精品国产一区二区三区左线 | 国产成人午夜高潮毛片 | 中文字幕无码亚洲成a人 | 国产日韩欧美综合色视频在线电影 | 亚洲а∨精品天堂在线 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 91精品啪在线观看国产91九色 | 91欧美精品国产制服第一页 | 特黄特色高清不卡免费视频 | 一区二区| 国产成人久久综合一区77 | 91制片厂制作果冻传媒麻豆 | 97成人在线视频 | 国产综合色视频久久久 | 亚洲码专区亚洲码专区 | 伊人天天躁夜夜躁狠狠 | 亚洲第一站 | 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 欧美顶级黄色大片免费 | 无圣光私拍一 | 人人干97 | 亚洲av无码成人精品区小黄鸭 | 91福利在线观看 | 97高清国语自产拍 | 国产精品素人福利 | 狠狠色狠狠色综合久久 | 美日韩一区二区三区 | 欧美国产综合 | 欧洲日韩免费视频网站 | 亚洲无线国产观看原 | 精品国产福利久久久 |