有部分的女性會(huì)使用清洗液來(lái)清洗陰道，覺(jué)得這樣洗的比較干凈，但是經(jīng)常使用這種方法反而會(huì)起到反作用。因?yàn)殛幍烙凶约旱木海?jīng)常有消毒的藥液清洗會(huì)傷害到陰道的菌群，使陰道的抵抗力下降，也有可能會(huì)造成不同程度的損傷。所以平常只要清洗外陰就可以，不必要清洗陰道，除非是醫(yī)生的建議。
月經(jīng)持續(xù)過(guò)長(zhǎng)
研究顯示宮頸糜爛與月經(jīng)周期和持續(xù)的天數(shù)有關(guān)：月經(jīng)周期20天者患病率為81.80%，20天者患病率43.81%;月經(jīng)持續(xù)天數(shù)2天者患病率僅33.33%，8天者患病率為83.33%。因此，凡周期過(guò)短、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會(huì)增大。可通過(guò)延長(zhǎng)周期、縮短經(jīng)期來(lái)降低糜爛的發(fā)生率。
一、當(dāng)歸玫瑰土雞湯
【原料】土雞200克，玫瑰10克，當(dāng)歸10克。
【調(diào)料】鹽，雞精，料酒，姜片各少許。
做法
1、將土雞洗凈切片，向鍋中加入適量的清水，倒入土雞，淋入料酒，大火氽煮片刻，撈出土雞，瀝干水分，備用。
2、鍋中加入適量的水燒開，倒入土雞，玫瑰，姜片，當(dāng)歸攪拌，再淋入料酒提味，煮開后用小火煲煮至食材熟透，加入鹽，雞精，拌勻調(diào)味，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮片刻，至湯汁入味。
3、盛出煮好的湯，裝入湯碗中即可。
二、黨參蟲草花瘦肉湯
【原料】豬瘦肉200克，蟲草花15克，黨參枸杞各適量。
【調(diào)料】鹽，雞精，料酒，姜片各適量。
做法
1、將瘦豬肉洗凈切丁，鍋里放入清水燒開，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，撈同瘦肉丁，瀝干水分。
2、向鍋里放入清水，燒開，倒入瘦肉丁，蟲草花，姜片，黨參，枸杞攪拌勻，再淋入料酒提味，煮開后用小火煲煮至食材熟透，加入鹽，雞精調(diào)味，轉(zhuǎn)中火煮至湯汁入味即可。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了宮頸糜爛的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)宮頸糜爛了，在平時(shí)我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，一旦得了宮頸糜爛要盡早的治療。
