乳腺增生是婦科的一種常見病，引起它的原因也有很多，比如經常的擠壓胸部、經常吃一些富含黃嘌呤的食物、常常熬夜、濫用避孕藥及美容用品等會，這些情況都會引起乳腺的增生，日常生活中應該避免這些不良的習慣。
當發生乳腺增生的時候，首先會有乳房脹痛的表現，有時是一側有疼痛感，有時兩側乳房都有疼痛的表現。一般在月經來潮之前疼痛的現象會更加的明顯一些，月經停止后疼痛感就會減輕、
其次，觸摸乳房的時候，會有異物感，能夠摸到有一個或多個的腫塊，它是可以推動的，而且一般觸摸腫塊沒有疼痛感，如果觸之疼痛，而且邊界清除，有疼痛感，表示腫塊已經發生了病變，病情加重。
乳房增生的時候，還會有乳頭溢液的表現，分泌物的顏色多為乳白色或是淡黃色。同時女性的月經周期也會被打亂，同時可能還會伴有痛經的現象。女性患有乳腺增生時，情緒也容易比較激動，經常容易暴躁，日常保持良好的心情，可以緩解疼痛的現象。
日常需要做好乳房的自檢工作，及時的發現腫塊，采取措施治療。檢查的方法也很簡單，洗完澡后對著鏡子查看兩側乳房是否對稱，乳頭有無異常改變，有無滲出液，觸摸乳房有無異塊，有無疼痛感，當發現有異常時，及時的就醫檢查。
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