月經是女性朋友的標志象征之一，很多女性都會出現月經不調的現象。月經不調會給女性身體帶來很大的影響，今天小編跟大家講講月經不調的原因、月經不調吃什么以及如何預防月經不調。一起了解一下。

　　月經不調的原因

　　原因一：壓力

　　在引發月經不調的因素中，壓力是為常見的一種。尤其是在現代，女性面臨著龐大的壓力，因而必然會導致腦下垂體出現問題，終直接影響到卵巢的功能，導致月經不調等現象。事實上，不僅僅是壓力會帶來這樣的影響，如果長時間的處于不良情緒中，也會出現這樣的問題哦!

　　原因二：貪涼

　　女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　原因三：電磁波

　　我們都知道電磁波會對健康帶來負面的影響，但卻對于具體的影響不甚了解。電腦、電視等等電子產品，都會產生很多的電磁波，而長時間接觸這些電磁波，就會導致女性的內分泌以及生殖系統受到傷害，而這必然會導致內分泌紊亂以及月經失調的問題哦!

　　原因四：便秘

　　專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

　　原因五：濫用藥

　　濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

　　原因六：蹦迪

　　噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。

　　原因七：吸煙

　　吸煙也會導致女性月經不調嗎?實際上，如果做一個調查的話，你發現，很多抽煙的女性都出現了月經不調的癥狀。而這是因為煙草會影響到我們的身體內部的激素分泌狀況，從而干擾月經的狀況，導致月經不調的問題出現。所以大家對于這一問題一定要重視哦!