女性在每個月的時候總會有那么幾天的時候是會來大姨媽的，但是有的時候會因為各種的因素導致大姨媽推遲了，那么大姨媽推遲幾天算正常?哪些因素是會引起大姨媽來遲的，在發生這種情況的時候我們應該通過哪些方法來進行有效的緩解呢?一起去看看吧。

　　大姨媽推遲幾天算正常

　　我們都知道女性在來月經的時候是有固定的周期的，如果發現自己的大姨媽沒來的時候是不用擔心的，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。

　　如何在在之前出現過性生活的時候沒有來月經那么在這個時候就要提起注意了，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。

　　月經推遲的原因

　　1、懷孕

　　女性朋友在懷孕后月經會停止，女性朋友可以在月經推遲后進行早孕檢查，簡單的方法就是用早孕試紙自己測試，也可以到正規的醫院進行血HCG檢測。那么月經推遲幾天算懷孕?

　　有的時候女性在發生懷孕的時候也是會影響大姨媽的行駛路程的，女性朋友可以在月經推遲后進行早孕檢查，簡單的方法就是用早孕試紙自己測試，也可以到正規的醫院進行血HCG檢測。那么月經推遲幾天算懷孕?

　　懷孕導致月經推遲還有以下癥狀

　　a.乳房有刺痛、膨脹和搔癢感：乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

　　b.常有惡心、嘔吐的感覺：幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

　　c.皮膚顏色有變化：可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

　　d.頻尿：懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。

　　e.容易疲倦：懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。

　　2、青春期女孩月經延遲

　　常見的原因是由于丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發，短時停經后突發不規則性月經過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發育成熟后癥狀會逐漸緩解，但癥狀嚴重者仍需治療。

　　3、藥物導致

　　有時候去看醫生，醫生在配藥的時候，會問一句：這個月的例假來了沒有。這句話可不是隨便問的，因為有一些藥物會影響月經的周期，因此醫生需要了解你的例假情況。例如，避孕藥也是會影響月經，有時候會推遲，有時候會提前。但是，建議各位不要常吃影響月經的藥物，多吃了對身體是有很大的影響的。

　　4、營養不良

　　有時候身體某些營養不夠也是會導致月經推遲，這時需要吃一些營養品或者補品才能催月經來，這樣的情況其實也很好解決。在平時要好好補充營養，及時進補。特別是在月經后，營養流失得比較多，需要補充好營養，這樣就不會影響下一次的月經時間。