現(xiàn)在的很多女性朋友會(huì)有宮寒的現(xiàn)象，那么怎么知道自己是否患有宮寒呢，宮寒有哪些癥狀?宮寒的危害對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是一定的，在日常的生活中，宮寒的調(diào)理方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　宮寒有哪些癥狀

　　1.發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖。月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了保護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需求囤積脂肪,然后引起發(fā)胖。

　　2.月經(jīng)異常。經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

　　3.下腹冰冷有時(shí)作痛。精力較差,平常腰酸腿軟,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽(yáng)缺乏的則腰酸如折,面色黯黃,自覺(jué)下腹部不暖,四肢不溫,首要腳冷而疲軟,口淡而無(wú)味, 喜食辛燥,月經(jīng)略有錯(cuò)后,有白帶,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。

　　有些女人天然生成體質(zhì)較寒:四肢容易冰冷。喜愛(ài)喝熱飲,冬季怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素形成,寓居環(huán)境冰冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損害身體陽(yáng)氣。這些是讓身體偏寒的常見(jiàn)問(wèn)題。

　　宮寒的危害

　　宮寒造成長(zhǎng)年累月的手腳冰涼;

　　宮寒的女人腰膝酸-軟，氣色也不好;

　　宮寒導(dǎo)致女人夜尿頻多，愛(ài)遺尿;

　　宮寒讓女人房-事冷淡;

　　宮寒的女人月-經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多;

　　宮寒造成黃褐斑、黑眼圈;

　　宮寒極易早晨女人身材肥胖臃腫走形。

　　宮寒的調(diào)理