很多女生都比較疑惑的一個問題就是，為什么月經來了一點點之后就沒有了，還有就是在月經期間哪些食物是不能吃的，其實在經期間我們也可以通過食物來幫助我們進行一個緩解的過程，下面就一起跟隨我看看吧。
神經內分泌功能失調引起
會因為內分泌失調引起的下腦后-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，稱之為月經病。
器質病變或藥物等引起
其中生殖器官如果有炎癥、腫瘤及發育異常;這些情況也會引起月經來了一點點就會沒有了的原因，同時還以其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。
使用治療精神病的藥物
如果使用內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者都有肯能發生月經來了一點點就沒有的情況，也會有部分從事運動職業的女性有了妊娠反應的情況后也會有這樣的情況。
茶
女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
含咖啡因的飲料
乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
冷飲
寒性月經病者忌飲。
汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
花椒、丁香、胡椒
月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
