1.熱敷療法
熱敷的方式多種多樣，至于哪一種可以根據個人方便而進行選擇，例如在肚子上放熱水袋，或是用杯子裝熱水熱敷也可以;或是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法;熱水袋、熱毛毯是常用的熱敷方法，而現在還有一些痛經腹痛貼，也有不錯的效果，使用后12小時有效，有助活血化瘀，熱和子宮，促進腹部血液循環，對緩解痛經有不錯的效果。
2.飲食療法
(1)雞蛋當回姜湯，準備一只雞蛋，適量的當回、干姜、紅棗(去核)、陳皮、米酒，、將當回、干姜、陳皮加水煮沸半小時后去渣，然后將雞蛋打散和米酒紅棗放進藥汁，再煮沸至紅棗爛，即可食用。愛湯劑適合在經期或經凈后應用，主要治療痛經腹痛氣血虛弱型，需要注意的是熱盛出血者禁服當回，陰虛內熱、血熱妄行者禁服干姜。
(2)山楂桂枝紅糖湯，準備適量的山楂肉、桂枝、紅糖，山楂肉、桂枝，加凈水2碗，用文火煎剩1碗時，加進紅糖，調勻，煮沸即可。該湯劑適合冷性痛經腹痛癥及面色無華者，起到溫經通脈，化淤止痛的作用。
不少的女性會擔心，經常的小肚子墜痛可能會影響懷孕，因此，自己在心理會有一些負擔，那么，到底小肚子墜痛會不會影響懷孕呢?您別自己一個人瞎想了，趕緊跟著小編一起來看看，小肚子墜痛會懷孕嗎?
一、有些孕婦在懷孕初期會出現輕微的腹痛，通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。不過你好是去醫院做個B超這樣會保險一些這樣的癥狀很難判定的。
二、部分女性在懷孕初期會出現肚子疼的癥狀。這種情況正常嗎?懷孕初期癥狀有肚子疼嗎?其實，女性懷孕初期肚子疼是一種正常的生理癥狀。不過，如果肚子疼的頻率比較高的話，就一定要好好檢查了，及早發現問題。接下來，就來詳細了解一下懷孕初期癥狀有肚子疼嗎這個問題。
三、懷孕初期會肚子疼嗎
女性懷孕初期癥狀有肚子疼嗎?其實，肚子疼在懷孕初期是非常常見的癥狀，是由懷孕而致的生理現象，通常稱為痙攣性腹痛，主要是因為孕婦子宮變大，韌帶受牽拉而導致。不過，如果懷孕初期經常感覺肚子疼的話，就要留意，因為這可能是疾病的征兆了，要及時去醫院檢查確診。
女性懷孕后，身體變化非常大，孕期分泌的荷爾蒙會導致韌帶松弛，不斷突出的腹部會成為肌肉及韌帶的負擔。所以，懷孕早期只是單純出現肚子疼，不存在其它癥狀的話，就不用過于擔心。懷孕初期癥狀有肚子疼嗎?其實，不僅是孕早期，肚子疼甚至會持續整個孕期，而且隨著會加重。特別是孕期發生性生活的話，性高潮時就會出現痙攣性腹痛了。不過，這種肚子疼通常不會影響孕媽和寶寶的健康。
總結：小肚子墜痛往往都是因為受涼或者是月經即將到來所致，一般情況下不會特別嚴重，但是，如果您是屬于長期的小肚子墜痛，而且疼痛感比較強烈的話，那就要注意可能是子宮或者盆腔出現了疾病，一定要趕緊去醫院檢查哦!
