對于女性朋友而言，婦科疾病是頭疼的事情，即使醫治了，還是反反復復，所以，提前的預防一定要注意，等到疾病發生了再治療，效果就差強人意了。那么，下面長小顆粒怎么回事?如何預防婦科疾病?通過內容了解下。

　　下面長小顆粒怎么回事

　　私處周圍的異常顆粒，考慮是有一定的病菌感染引起，但是也還得結合是不是有不潔凈生活，以及是不是有疼痛等不適，考慮有尖銳濕疣的可能。

　　預防婦科疾病需要從生活中的點滴做起，其實婦科炎癥就像感冒一樣，提高我們自身的抵抗力也是十分必要的，這樣就可以抵抗細菌的侵襲。

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫生無法正確判斷你所感染的菌種。

　　怎樣預防陰道炎

　　陰道炎讓很多女性難以啟齒，其實，這并不是什么丟人的事情，絕大多數的女性都會有這樣的疾病，如果發現自己有陰道炎一定要及時看病治療，那么，有哪些方法可以幫助我們預防呢?

　　方法

　　1、平時盡量穿著棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

　　2、正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

　　3、使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　4、許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。

　　5、衛生習慣要養成，勤洗手，勤洗澡，勤換內衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質溫和，ph值適合陰部弱酸性環境的洗液，如婦炎潔等，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。

　　6、衛生護墊盡量不用，導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。