對于女人來說，光潔亮麗的皮膚，會讓自己魅力大，但是，總有一些事情，會讓你魅力大減，通過觀看皮膚，能知曉你的魅力值，也知曉你的健康。

　　而當皮膚上，出現這些色斑時，需要你多注意。其實，在某研究機構的調查中，對中國、日本、法國、韓國35—49歲的女性進行跟蹤調查，研究中顯示，中國女性的色斑多，比例高達33%，而其他三個國家的女性，僅僅在16%。

　　為何這個年齡的人更易長斑

　　青春期

　　很多人長雀斑，在年輕的時候，明顯。可以說，雀斑的出現和遺傳有很大的聯系，父母中有一個人長出雀斑，孩子就非常容易長雀斑。

　　并且，雀斑和皮膚的健康有關系，隨著年齡的增長，雀斑更加容易出現在面部，尤其是在鼻子、眼眶周圍、臉頰上，雀斑會更多。

　　青年期

　　青年人的皮膚好壞，一眼就能看出來，年少的時候，皮膚細膩、柔滑，到了青年，因為生活壓力、工作、應酬，會讓人或多或少的受到紫外線的照射。

　　特別是女性在孕期，更容易出現長斑的情況。同時，情緒不佳、抑郁的人也會造成內分泌失調，黃褐斑這個時候，是非常容易出現的。

　　長期處于肝郁結的人，是非常容易顯老的，這個時候的女性，要更加關注維護皮膚。

　　中年期

　　男人四十一枝花、女人四十豆腐渣，是說，男人過了四十歲，更有魅力;而女人過了四十歲，則要多加注意了，魅力驟減。

　　因為這個時候，臉頰上會長出色斑，這樣的色斑會越長越多、越長越厚，在50歲的時候，會更加多。同時，需要特別注意的情況，那就是在老化之后，引起的局部角化，會形成老年斑、老年疣。

　　知道了哪些情況下的女性更容易長斑，接下來了解一下，預防色斑的方法。

　　如何預防長斑

　　防曬

　　中國女人的皮膚其實很差，很多女人在陽光中一曬就會長斑，這是因為在日曬的時候，會造成黑色素增多，造成色素沉著，形成了老年斑，預防防曬是一件極其重要的事情。

　　在外出的時候，太陽鏡、遮陽帽、防曬霜這些防曬的物品，一定不要少。

　　正確使用化妝品

　　在生活中，還要注意使用化妝品，化妝品的質量要是不過關會造成激素分泌紊亂，造成長斑。很多劣質的化妝品，在使用時要多加注意。

　　調節內分泌

　　在生活中，女性要特別注意調節內分泌，這是因為內分泌調節紊亂，會造成體內的黃體酮、雌性激素錯亂，造成雀斑。

　　這就是關于長斑的描述，對女性來說，長斑是一件糟糕的事情，合理的調節、保健，才能讓你避免不必要的長斑困擾。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。