一口美麗潔白的牙齒能讓你更有魅力，而如果在微笑的時候，突然露出一口難看的牙齒，實在太有違和感了。因此，如何美牙護牙是很多人日常十分重視的一個事項。

　　而牙齒除了要美白之外，也得注重牙齒的健康，其中，有些人仔細觀察自己的牙齒后，詫異的發現，雖然自己的牙齒比較白，但牙齒上卻好像“長斑”了，在牙齒的內部竟然有一些白色的小斑點，著實很難看。

　　那么，牙齒上的這些來路不明的斑點是啥原因所致呢?今天就讓懂你的小編和你好好嘮一嘮，并告訴你一些改善的小建議!

　　牙齒“長斑”的原因及改善方法

　　1、牙齒缺乏鈣質

　　對于一些牙齒上出現白色斑點的，就好像是“頭皮屑”浮在牙齒內，這多和人體內缺乏鈣質有必要的聯系。

　　因為牙齒的健康生長需要得到充分鈣質的“滋養”，而其中當牙齒缺乏鈣質便會使得牙齒因為營養不良而造成牙釉質發育不健全，于是便會導致斑點狀產生。

　　改善建議：在日常飲食中一定要加強鈣質的補充，尤其是牙齒正發育的人，而對于已經形成白色斑點的人，在一邊補充鈣質的同時，若實在影響美觀，不妨試一試專業的牙齒修復，幫你彌補缺漏。

　　2、氟斑牙“惹的禍”

　　所謂的氟斑牙多是牙齒的一種“病態”表現，且多是因在牙齒的發育時期遺留下來的“后遺癥”，就是當牙齒缺乏氟元素時，會導致牙齒發育不良而產生白色斑點。

　　有些人的牙齒看的并不是很明顯，而有些嚴重的則十分清晰。

　　改善建議：建議多使用一些含氟牙膏進行日常的口腔清潔。

　　3、不良的護牙習慣所致

　　有些人可能會因為一些原因而鑲牙、帶牙套，而由于一些不良的修復方法很容易對牙齒產生不良的刺激，從而使得牙齒出現白斑。

　　改善建議：針對這些后續的外因所導致的牙齒斑點，實則只要在進行一系列牙齒修復的事項中，選擇專業并得當的方法，便能有效避免。

　　牙齒可是笑容的“門面擔當”，所以一定要好好關愛牙齒的健康，別讓小瑕疵影響整體的美觀哦，因此，對于一些牙齒“長斑”的人一定要好好看看，根據自身情況，采取相關的調節方法。

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