經(jīng)期是每個月的佳排毒時間，經(jīng)常有不少女性朋友都反映自己容易在生理期長痘痘，也有不少人說每到這個時候自己的臉上或者是身上都會出現(xiàn)一些閉口或者是各種各樣的小紅點，其實月經(jīng)期長痘是很常見的，對于經(jīng)期額頭長痘痘怎么辦這個問題也有很多解釋。

　　為什么經(jīng)期臉上會冒痘

　　經(jīng)期是女人每個月難受的一段時期，也是美容的黃金周，經(jīng)期不但很難有美麗的心情而且還很難有美麗的肌膚，不少人會在經(jīng)期出現(xiàn)臉上長痘痘的情況，因為經(jīng)期很容易會誘發(fā)痘痘的滋生。

　　1.雌性激素過旺

　　經(jīng)期女性體內(nèi)的雌激素水平是處于高水平狀態(tài)的，女性朋友在從排卵后到月經(jīng)期的前一段時間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，從而導致皮脂腺活體會相應增強，因此就容易造成痘痘的產(chǎn)生。

　　2.皮脂分泌過量

　　毛囊堵塞有研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構成和其他期存在都有著很明顯的差別，皮脂分泌很容易受到阻礙，從而使月經(jīng)期間閉口痘痘更加嚴重。

　　3.黃體素荷爾蒙分泌減少

　　月經(jīng)期間，黃體素荷爾蒙以及卵細胞荷爾蒙分泌量就會大大減少，身心狀況都開始不穩(wěn)定了，肌膚就很容易出現(xiàn)過敏的情況，并且還會變的特別粗糙，油脂分泌也會增多，容易長閉口痘。

　　4.經(jīng)期情緒暴躁

　　很多女性在經(jīng)期情緒都非常不穩(wěn)定，很暴躁，并且焦慮不安、煩躁失眠等情況也會嚴重影響著自己的生活，這也是引發(fā)痘痘出現(xiàn)的主要原因之一。

　　對于生理期痘痘，治療的過程當中我們絕對不能和普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時，我們還要注重女性內(nèi)分泌的調(diào)理，因為只有內(nèi)分泌平衡了我們才能控制痘痘的生長。

　　經(jīng)期長痘暗示什么

　　1.額頭長痘

　　額頭長痘代表心火旺盛，并且血液循環(huán)也有問題，這很可能是因為女性過于勞心傷神所導致的，如果我們仔細留意，就會發(fā)現(xiàn)這類人的脾氣都不太好，所以我們應該養(yǎng)成早睡早起的習慣。

　　睡眠充足了，并且多喝水就好了，但是我們千萬不要因為額頭上長痘痘就用劉海遮蓋，因為這樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘也會增加。