針對冬天如何預防面癱
1.御寒保暖
冬季易發面癱是因為過于寒冷的空氣對人體的傷害，所以保暖是預防冬季面癱發生的有效方法。在戶外運動、乘車和洗浴后要特別注意保暖，尤其要重視對頭部的保暖，避免風寒的刺激。
2.合理飲食
按時進餐，多吃粗糧、新鮮的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，能夠增強體質。
3.運動鍛煉
運動能夠提高人體自身的抵抗力。
4.面部熱敷
可以每晚用熱毛巾敷臉4次左右，加速面部血液的流動，保持頭部的溫度。
5.保持心情愉悅
心理因素是引發面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預防面癱的有效方法。
6.充足睡眠
足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態，提高免疫力，減少疾病的發生。
女人面癱的3個發病原因
一、在現在的社會中女性朋友也承擔著很大的壓力，像工作，家庭以及自身的各方面的原因都是有的，尤其是對于那些高學歷和高職位以及高應酬的女性朋友來說，壓力太大就會造成長時間的疲勞，慢慢的就會造成面部組織的缺血和缺氧，造成面癱的發生。
二、還有就是生理因素也是一個很重要的因素，主要就是因為女性本身的生理特點和生理的周期都是很容易發生面癱的，再加上有些愛美的女性使用了不恰當的化妝品，就會使自己的面部收到不同程度的損傷，這都是引起面癱的原因。
三、雖然現在我們的生活是越來越好，但是相應的壓力也是月來的越大，是女性朋友的生物鐘都打亂了，常常的熬夜加班，沒有良好的休息時間，是很容易引起面癱的。
