4、容易脫發(fā)

　　對于女人來說，身材要好，同時，也希望自己可以擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是女人美麗的標志，也可以使自己更加有“女人味”。

　　很多女人會有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，除了因為頭發(fā)太長而自動掉落之外，更多的是因為太瘦導(dǎo)致的脫發(fā)。

　　頭發(fā)質(zhì)量的好壞其實取決于人體吸收營養(yǎng)的多少，如果女人身體瘦的話，那么身體吸收和儲存的營養(yǎng)要比普通人來得少，營養(yǎng)吸收少的話，頭發(fā)沒有了養(yǎng)分支持就會變得干枯發(fā)黃，這樣的頭發(fā)也就非常容易掉落。

　　小編上述也說到了過瘦的女性她們的食欲非常差，吃得少導(dǎo)致食物中的營養(yǎng)攝取也很少，當身體營養(yǎng)都儲存不足的話，那么頭發(fā)的營養(yǎng)將會更少，這樣就導(dǎo)致脫發(fā)的情況將會越來越嚴重。

　　5、易患骨質(zhì)疏松

　　從小，家長就非常重視我們的補鈣，因為我們骨頭的主要成分就是鈣，如果體內(nèi)鈣含量較少的話，不僅會導(dǎo)致生長受到影響，同時也會危害到身體健康，所以補鈣是每個年齡段的人群都會重視的話題。

　　而對于過瘦的女性來說，即使服用大量的補鈣產(chǎn)品，還是會經(jīng)常出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，并不是鈣補少了，而是因為身體吸收鈣的能力太差了。

　　過瘦的女性，她們吸收營養(yǎng)的能力要比普通人差，這就導(dǎo)致她們體內(nèi)的雌性激素分泌不足，從而影響鈣質(zhì)的吸收，也就是說，即使再怎么補鈣，身體吸收鈣的水平有限，導(dǎo)致身體還是處在一個缺鈣狀態(tài)，從而會患上骨質(zhì)疏松的癥狀。

　　研究分析，過瘦的女性骨折發(fā)生率要比正常女性高一倍以上，所以過瘦的女性身型往往并不能做到正常人那樣挺拔筆直，其實就是身體缺鈣引起的。

　　所以這些女性想要補鈣就一定要先長肉，先把體重升到正常水平，否則補再多的鈣也沒用，反而還會引起鈣元素的浪費，引發(fā)結(jié)石病。

　　6、容易不孕

　　如果上述五大危害還不能引起過瘦女性的重視的話，那么第六點危害真的不能不重視，因為女性過瘦的話，是非常容易不孕的!

　　每個女性都想生一個健康的寶寶，圓自己當媽媽的夢，但是醫(yī)學專家指出，女性想要健康懷孕和生產(chǎn)，那么體內(nèi)必須要有足夠的脂肪，也就是說，她們的體脂百分比必須達到百分之17以上才能正常懷孕。

　　這是因為身上的脂肪可以促進女性體內(nèi)雌性激素的分泌，一旦身上脂肪含量少的話，那么身體的雌性激素分泌將變得不正常，從而影響到女性的生育能力，引發(fā)不孕癥!

　　如果因為自己瘦導(dǎo)致自己喪失了做母親的權(quán)利，那么這樣對女人真的是太殘忍了，也給整個家庭蒙上一層陰影。

　　結(jié)語：愛美是女人的天性，這就造成了女人對身上的脂肪非常不滿，認為脂肪是阻礙她們變美的重要因素。但是身上還是要有點脂肪的，因為這樣才可以使身體維持在一個健康的水準，同時也可以預(yù)防上述六種疾病的發(fā)生，所以女人千萬不能讓自己太瘦，否則一輩子都會被這六種疾病困擾著。