女人例假推遲危害及治療方法

　　例假問題發病率已經不能小覷，我們很多女性朋友每個月都要來一次例假，就是我們所說的例假，例假期間，我們的女性朋友身體遭受著巨大的折磨，很多女性朋友肚子經常疼的死去活來，也給我們身邊的家人帶來很大苦惱，但是現如今女性朋友們很多人出現了例假不調的情況，這是不正常的身體反應，讓我們很多女性朋友大為苦惱，那么女人不來例假的危害呢?

　　例假推遲的食療方法這個問題需要引起重視，關于例假推遲的食療方法這個問題為你解答如下：女性例假結束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快，此時進行任何調理都會事半功倍。

　　1、羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補氣，養血，止痛。適用于例假推遲的女性。

　　2、豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

　　功效：養血益陰，滋腎養肝?？芍螊D女血虛乏力，例假推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

　　3、黑木耳紅棗茶

　　黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型例假出血過多。

　　4、濃茶紅糖飲

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治例假先期量多。

　　5、山楂紅糖飲

　　生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有例假錯亂。

　　6、茴香酒

　　小茴香、青皮各，黃酒，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡幾天，即可飲用。每次適量，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治例假先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　7、治療例假不調的食療方包括山楂紅花酒

　　山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。每次適量，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

　　以上內容為我們介紹了女人不來例假的危害及治療方法，通過這些方法，就可以很好的呵護我們的妻子，讓她們免去例假的苦惱，更好的生活，從而也可以提高我們的生活質量，妻子快樂整個家庭才能更加和諧，希望大家都能擺脫例假帶來的苦惱。