月經(jīng)是每個(gè)女生每個(gè)月必會(huì)經(jīng)歷的事情，不過很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)來的時(shí)候自己的肚子會(huì)疼或者頭暈，其實(shí)這就是月經(jīng)來的前兆，不過月經(jīng)來的前兆還不止這些，今天小編就給大家介紹一下月經(jīng)來的前兆。

　　月經(jīng)來的前兆

　　第一點(diǎn)

　　很多健康的婦女也會(huì)有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

　　第二點(diǎn)

　　浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，行經(jīng)后輕松，但下次來月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

　　第三點(diǎn)

　　以精神癥狀為主,月經(jīng)來的時(shí)候神經(jīng)就會(huì)很敏感，情緒煩躁易怒，而且全身疲憊沒有力氣，有時(shí)會(huì)引起頭痛、失眠、思想不集中等。

　　第四點(diǎn)

　　軀體癥狀為主.常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會(huì)有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

　　第五點(diǎn)

　　排卵期出血是婦科常見病。月經(jīng)后有褐色分泌物現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病是由雌激素水平不足引起，治療用小劑量雌激素補(bǔ)充療法，雖有近期療效，但遠(yuǎn)期療效差，且易復(fù)發(fā)。排卵期出血，又稱月經(jīng)中期出血，或稱經(jīng)間期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹疼痛。

　　第六點(diǎn)

　　本病的臨床表現(xiàn)：

　　1.子宮出血：有排卵的月經(jīng)周期中出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅有表現(xiàn)咖啡色分泌物，一般2-3天即可自行停止，長7天。偶爾多似月經(jīng)而誤認(rèn)為一月有二次月經(jīng)。

　　2.腹痛：月經(jīng)來的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)肚子疼，這是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的癥狀。

　　3.可能因排卵期出血而中止夫妻生活，錯(cuò)過受孕時(shí)機(jī)而致。

　　第七點(diǎn)

　　月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)相隔的時(shí)間，月經(jīng)后有褐色分泌物也是從月經(jīng)來潮的第一天起，到下次月經(jīng)來潮的第一天止，稱為一個(gè)周期。大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期在28—30天左右。月經(jīng)周期內(nèi)有月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期。排卵期在月經(jīng)周期的中間，排卵期的推算方法是月經(jīng)周期天數(shù)減去14天。排卵期的女性，激情、快樂、聰明而充滿活力。排卵期中醫(yī)稱為“經(jīng)間期”又稱氤氳期(煙云彌漫之時(shí))。是陰轉(zhuǎn)陽的轉(zhuǎn)化時(shí)期，陰血是基礎(chǔ)，陰精充盛、精化為氣，陰才轉(zhuǎn)化為陽。排卵期出血的主要病機(jī)是陰虛內(nèi)熱。腎陰不足、陽氣內(nèi)動(dòng)，損傷陰絡(luò)，沖任不固而出血。治宜滋腎陰清虛熱為主。可選用：女貞子、旱蓮草、熟地、生地、赤芍、地骨皮、阿膠、甘草、百合，水煎服，按其體質(zhì)寒熱虛實(shí)增減其藥與量。此外，必須合理休息，忌劇烈活動(dòng)，飲食忌辛熱之品，宜吃清淡富有營養(yǎng)之物。心情忌急躁惱怒，必須平靜怡悅.