經(jīng)量少吃什么好

　　1、木耳大棗湯

　　大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

　　2、肉生姜當(dāng)歸湯

　　當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

　　3、母草烏骨雞湯

　　烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。豬肝粥：豬肝100～150克，大米100克。先將豬肝洗凈切碎，與大米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。具有益血補肝、明目的功效，適用于血虛萎黃、貧血等癥。

　　4、蓮子桂圓湯

　　蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。具有補心血、健脾胃功效，適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

　　可服用藥物

　　1.指迷茯苓九 每日2次，每次5克，吞服。用于痰濕者。

　　2.河車大造丸 每日2次，每次3克，吞服。用于腎虛精不足者。

　　3.調(diào)經(jīng)活血片 每日3次，每次5片，吞服。用于氣滯血瘀經(jīng)行不暢者。

　　4.益母草膏 每日3次，每次2匙，開水沖服。用于經(jīng)行不暢者，亦可經(jīng)前2～3天服。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的月經(jīng)少是什么的問題，相信大家看完之后對于這些原因也是非常的了解了，所以們女性朋友在生活中一定要注意自己的生活習(xí)慣，對于月經(jīng)方面要多加的注意，如果發(fā)生什么癥狀就要及時的治療。