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月經(jīng)量少顏色黑 如何自己調(diào)理

  月經(jīng)量少顏色黑可能在生活中很多人都會(huì)發(fā)生的事情,不過(guò),在生活很多女生對(duì)于這樣癥狀都不是很在意,其實(shí)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑是一種不好的癥狀,女性朋友們因該重視起來(lái),今天小編就給大家介紹一下月經(jīng)少顏色發(fā)黑的知識(shí)。

  月經(jīng)量少而且發(fā)黑這是生活中很多女性會(huì)遇到的問(wèn)題,不顧很多女性對(duì)于這一現(xiàn)象不是他別的重視,其實(shí),這樣是不好的。

  常見(jiàn)原因

  1、為減肥過(guò)度節(jié)食

  有的女性是為了很好的增加減肥效果,就會(huì)采取節(jié)食的方法,其實(shí)這樣是特別容易引起月經(jīng)量少。

  2、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)

  快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過(guò)少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  生活中如果女性經(jīng)常那個(gè)是心情郁悶也會(huì)引起月經(jīng)少顏色發(fā)黑的。

  4、人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。

  6、胸部的病變

  許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬(wàn)別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。

  7、雌激素工力低。

  8、分泌紊亂。

  9、養(yǎng)不良月經(jīng)量少的食療方法。

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