冬季感冒如何進行護理
一、注意家庭預防
對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健，生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣。
足、膝、背要暖，早晨冷水洗臉洗鼻;堅持體育鍛煉、心情平和。
注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發現流感患者應及時熏醋進行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
二、體現一個“早”字
常言道：“病要早治，藥要早吃。”感冒屬表癥。表邪不解就會入里化熱，病情發展。
當自己或家人感冒受風寒時，即按壓“腋門”穴(手背第四五指指縫掌指關節凹陷處);或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒，一般表癥即可解除。
如癥狀較重，要早用藥控制病情發展。
三、清淡和易消化飲食
感冒后要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，暫不食肉類、魚、蝦。
多吃青菜，水果，好溫食，或煮水飲，忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。
如周身酸痛、咳嗽，可服調合營養之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋)，早、晚各一次，服后休息。
四、重點保護老人、小孩
重點保護老人、小兒、重癥病人，因這部分人為易感人群，一旦感冒又易繼發合并癥。
注意保暖，協助病人排痰，保護呼吸道通暢，嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治，不可延誤。
五、注意事項
1、發汗要適可而止
要見汗即止，不可太過。不能一燒就發汗，如汗流不止，既耗散陽氣，又損耗陰精，尤其老年人容易虛脫。
2、不要動輒用抗菌素
感冒一般用解表藥即可解除，如高燒、咳嗽嚴重可到醫院，經檢查有針對性地用抗菌素。不可在家中隨便取用，尤其青霉素一定要到醫院或社區醫療點去注射，以免過敏反應措手不及。
3、要辨證用藥
“感冒”有寒、有熱，要辨別寒、熱分別服以辛溫解表如桂枝湯等，或辛涼解表如桑菊飲等，或在醫生指導下用藥。
結語：冬季天氣寒冷，很容易就會患上感冒，男人出門在外一定要多加小心。今天小編給大家介紹了關于中醫預防治療感冒的方法和冬季感冒的注意事項，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都遠離感冒的煩惱。
