99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

怎么補腎 補腎的這東西吃多了男人或不育(2)

  現(xiàn)在飼養(yǎng)動物,都得加飼料,有些飼料中的非法添加劑(的、主要的和普遍的是瘦肉精)、抗菌素和激素等化學物質(zhì)都會集中出現(xiàn)在內(nèi)臟中(肉中當然也會有,但一般比內(nèi)臟少很多)。由此不難理解,為什么在奧運會期間,北京市會出臺禁止單位食堂食用豬肝的規(guī)定。肝臟是代謝器官,在代謝過程中可能會有些有害代謝物的殘余和累積,如果清洗不徹底,可能會引起食物中毒,這是它被“禁”的主要原因。

  四、國外不吃內(nèi)臟的理由

  如豬肝,大腸,雞心,牛肚。我們覺得美味的東西,他們很懼怕。沒有什么特別的原因,他們就是覺得動物的內(nèi)臟很惡心,只能丟棄,不能吃的。還有吃動物的肉,一定要把動物的頭去掉。

  五、動物內(nèi)臟:少量食用對健康無害

  目前建議不吃動物內(nèi)臟的居多,建議不吃的理由還是從安全角度,威脅健康角度來看的。而且,隨著人們生活水平提高,肉、蛋、奶等日漸充裕,豬肝的物美價廉優(yōu)勢已不復突出。在現(xiàn)在生活水平下,大部分城市居民完全可以通過攝取畜類、禽類和魚類的肌肉來滿足營養(yǎng)需要,未必非得吃動物內(nèi)臟。建議吃的理由是考慮到:一些人的飲食喜好,不能剝奪選擇食物的自由感,享受感;還有些的確需要這樣的食物來補給一些營養(yǎng)素的。比如:VA,鐵等。

  總的來說,動物內(nèi)臟雖然含有有害健康的成分,但它同時含有大量的營養(yǎng)素,只要別吃得太多不會對健康造成危害。

  六、吃動物內(nèi)臟要注意什么?

  1、少量食用,一次吃25~50克,半兩-一兩,也就2-3口的量,多了容易維生素A中毒。

  2、可以用雞肝、鴨肝、鵝肝代替豬肝,毒素少一些。

  3、清洗一定要干凈:肝臟和腎臟屬于排毒器官,受污染的可能性較高,毒素含量大,所以很多人在清洗和烹調(diào)時,也都會格外注意。其實其他動物內(nèi)臟如肺、肚、腸等,也常被多種病原微生物污染,是各種寄生蟲的主要寄生部位,所以在清洗烹飪時也需要特別注意。

  4、烹飪一定要熟透:動物內(nèi)臟的烹制好采用長時間高溫高壓燜煮的方法,將寄生蟲、病菌和蟲卵殺死,以保證食用安全。

  有些大排檔做的爆炒豬肝,出盤還帶著血呢,根本沒熟透。如果吃了未炒熟的動物內(nèi)臟,感染疾病的機會便大大增加別的內(nèi)臟如肚子、腸子等也不應采取爆炒的做法。內(nèi)臟如果不炒熟炒透,就難以殺死病菌和寄生蟲。

  七、哪些內(nèi)臟是可以食用的?

  一般來說肝、腸、腎、腦是毒性強的部位,相比而言,動物心臟的危險性較低,其脂肪和膽固醇含量與瘦肉相當,富含血紅素鐵和蛋白質(zhì),污染元素也較少,可以吃一些,而腎、肺、腸、腦好不要吃。

怎么補腎 補腎方法 補腎的食物 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品视频一区二区三区 | 91手机游戏大厅官网 | 国产福利视频一区美女 | 国产精品亚洲а∨无码播放不卡 | 国产成人精品免费久久久久 | 国产精品成人蜜臀av在线 | 91尤物国产 | 亚洲色欲久久 | 精品一区二区久久国产 | 亚洲综合 | 国产精品亚洲无线码在线播放 | 欧美一区二区免费 | 国产精品无码av天天爽 | 又粗又猛又黄又爽无遮挡涩爱 | 一级片黄色一区二区三区 | 国产精品酒店在线 | 中文字幕成人精品久久不卡 | 日本福利网站 | 毛茸茸老妇女bbw | 成年人剧情片 | 日韩欧美精品有码在线观看 | 99久久久精品免 | 亚洲v人无码综合在线观看 亚洲v日韩 | 亚洲中文字幕强奸视频 | 精品国产呦系列在线 | 爱豆传媒免费全集在线观看女频恋爱 | 日韩国产精| 亚洲一区二区三区在线观看精品中 | 亚洲无码在线 | 国产精品香蕉在线的人尹人 | 免费人成黄页 | 日本亚洲一区二区三区 | 福利网址导航一区在线观看 | 91在线无精精品秘?入口 | 日韩中文人妻无码不卡一区 | 中文日韩亚洲欧美制服 | av动作片免费无码 | 成人一在线视频日韩国产 | 97夜夜澡人人爽人人喊a | 亚洲午夜久久久久妓女影院 | 岛国精品一区免费视频 |