男人哮喘吃什么食物

　　哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥。

　　在易感者中此種炎癥可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發生。那哮喘吃什么好?

　　(1)冷哮多食熱性食物

　　一開始可見怕冷、發熱、咳嗽、流涕，隨即見喘氣促，喉中痰鳴如水雞聲，不得平臥，痰多稀薄呈白色，兼見面色蒼白或青灰，背冷，口不渴，舌質淡而尿清長。

　　冷哮多發于遲冷質或倦質者。此癥無論在發作期或問歇期都應該吃熱性食物，如生姜、胡椒、花椒、非菜等，尤其是核桃仁，每天臨睡前吃3～5個，去殼連紫皮同食，加一薄片生姜同嚼吞咽則更好。

　　忌吃寒性食物，包括生冷瓜果，如西瓜、梨、苦瓜等。冷飲是絕對禁止忌的。

　　(2)熱哮宜食冷性食物

　　臨床癥狀除哮喘及咳痰之外，兼見面赤、口渴、喜喝水，大便秘結而尿色黃，有時可見少許血絲。此型多發于燥熱質者。

　　他們的飲食也與冷哮相反，應多吃寒性食物，如苦瓜、番茄、西瓜、香蕉、蘋果、馬頭蘭、荸薺等。

　　上述熱性食物當忌，誤食后常常使癥狀加劇，甚至引起鼻血、便血等不良反應。

　　(3)濕哮忌大補

　　按中醫學理論分析，哮喘病的發作都與痰濁內伏有關，并且強調痰濕往往是哮喘的宿根，即潛匿著的病根，往往在此宿根的基礎上感受風寒、暑熱或飲食不當而誘發。

　　因此，哮喘病人必加痰，只是輕重不等而已。

　　如果寒熱為次而以痰濕為主即形成濕哮型。

　　其臨床表現可見胃脘脹滿、頭昏暈欲嘔吐、惡心、腹滿，痰特別多，時稀時稠，時黃時白，大便稀薄，小便混濁而多泡沫，舌苔膩，或厚或薄，或黃或白，此型多見于膩滯質者。

　　他們應該多吃有利濕作用的食物，如白蘿卜、冬瓜、茯苓、白扁豆等，忌吃養濕留濕的蜂蜜、酒(包括白酒、黃酒及啤酒)及含堿的食物如百葉、素雞、饅頭等。

　　在此特別強調，此型病人不宜吃人參、西洋參及黨參等補品，因為它們都有留濕等作用，誤補后則痰膠黏難清，致使哮喘綿綿難盡而變癥叢生。

　　(4)夾瘀哮宜活血食物

　　此型較少單獨存在，臨床上多以“并發的”姿態出現，即在上述三型的基礎上再加上“瘀”的病變。

　　此型多見于老年人及頻頻發作多年的年輕人。

　　主要是由于老年人多血管硬化傾向，年輕人則由于反復發病而引起肺內小血管阻力增加導致右心功能不全，且其血液多瘀滯所致。

　　臨床上多兼胸悶痛，面色晦暗、唇紫、舌質青紫或見瘀點。

　　他們應多吃具有活血化瘀功能的食物，如山楂、黑木耳及雞內金等，具有強心平喘功能的銀杏是很理想的食物。