提到男人，很多人想到的肯定就是男人代表強壯，代表力量，代表安全感。其實，男性的身體健康也是需要呵護的，他們并不像我們想象中那樣百病不侵，反而男人在外面受到了更多的壓力和痛苦，身體往往會變的更加脆弱，其實，男人患病的幾率要比女人高出許多，而且男人的平均壽命要比女人短五年到八年。

　　那么，到底是什么原因，導致男人的壽命會比女人短呢?僅僅是因為外界壓力嗎?

　　其實，男人的身體也是有很多需要呵護的部位的，很多男人減壽的原因，就是把這些部位給忽略了，沒有保護好。

　　1.脖子

　　脖子是連接我們的身體與頭部的重要部分，脖子在我們的生命中也是起著重要作用的，脖子這個部位還保護著我們的呼吸道以及食道，我們的脖子一旦受損，那么我們的身體健康也會受到重創。

　　脖子是我們的身體里比較柔軟的，但又是非常重要的一部分，如果我們的脖子健康出現問題了，那么就會引起我們的頭部疾病的發生。

　　要知道，很多東西在往我們腦部的輸送過程中都是要通過我們的脖子的，所以如果脖子出現問題了，那么我們就得不到應有的營養或者是信息，從而也就會引發各種腦部問題出現，包括頭暈惡心，嚴重的甚至還會出現呼吸困難和吞咽困難的現象。

　　2.頭部

　　頭部是我們身體的主宰，一旦受到寒涼侵襲或者是受到了傷害，那么就很容易出現各種不舒服的癥狀，頭部是不善于留熱量的部位，就算是天氣再熱，我們還是要注意頭部的保暖。

　　我們的大腦就好像我們身體的司令部，沒有大腦的支配，我們什么事情都很難做成，我們的大腦不僅有記憶、思考的功能，而且還控制著身體各器官的活動，維持著我們的生命。

　　頭部常見疾病有很多，而且很多頭部疾病發展快，發病程度也比較嚴重，所以我們應該時刻注意保護頭部。

　　平時我們可以有規律的鍛煉腦部，多吃一些健腦食品，減少壓力，補充改善腦部機能的主要維生素，健腦按摩等，都能讓我們的大腦在情感和精神方面保持活力。