這些情況暗示你的免疫力低了

　　1、傷口容易感染

　　身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久。

　　或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。

　　2、腸胃不調

　　腸胃比較柔弱，吃不得一點點被污染的東西，對某些食物有一種特別的恐懼。

　　腸胃的自身保護功能存在著問題。

　　3、經常感到疲乏工作經常提不起勁

　　稍做一點事就感到累了，去醫(yī)院檢察也沒有發(fā)現什么器質性病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可這樣又持續(xù)不了幾天，疲乏感又出現了。

　　4、感冒不斷

　　如果感冒成了你的家常便飯，天氣略微變冷、變涼，來不及加襯衫你就打噴嚏，之后的日子便與感冒相伴了，而且要好長一段時間才好，這就說明你的免疫力有所下降。

　　5、體重迅速上升

　　體重超標、肥胖不僅不利于心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利于免疫系統(tǒng)。研究發(fā)現，很多罹患豬流感的人，往往體重指數(BMI)超過40。多余的體重會誘發(fā)激素失調和炎癥，這都會削弱免疫系統(tǒng)功能。

　　6、鼻子易發(fā)干

　　雖然流鼻涕不雅觀，但它是人體抵抗感冒、流感的一個措施，鼻腔分泌的黏液會將病毒排出人體。如果鼻腔一直干燥，反而有利于病毒由此入侵人體。

　　7、總覺得緊張

　　學習工作壓力大，精神緊張，容易讓免疫系統(tǒng)“崩潰”。美國一項報告指出，上班族在完成一項重大任務后容易感冒，這是由于長期壓力令免疫系統(tǒng)反應變得遲鈍。感冒加上緊張，會火上澆油，加重癥狀。

　　免疫力低下的危害

　　1、免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥;免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發(fā)過敏反應和自身免疫疾病等。

　　2、免疫力低下一般有體質虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。

　　3、每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發(fā)作。長此以往會導致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病。