現在生活條件也來越好，可是很多男士朋友的身體卻是逐年下降，男人健康得不到保證。如今中年男人基本都會被脂肪肝所困擾。那么男人形成脂肪肝的原因是什么呢?我們得了脂肪肝如何消除才好呢?不要著急，接下來就讓小編帶著大家一起去文章中看一看吧!

　　為什么現在中年男人都逃不過脂肪肝的魔爪呢?其實主要還是和我們的生活習慣有所關聯。

　　男人的脂肪肝的原因

　　擔當給力男人

　　強健體魄謹防脂肪肝“潛伏”

　　不懼風雨吹，不怕苦與累，為了嬌妻幼子，男人活的很狼狽，每天沖著鈔票追，心中的苦只能當美味。

　　頻繁無度的喝酒應酬、高強度超負荷的加班熬夜、缺乏運動、腹部肥胖，讓本當強健的男人，特別是中年男人，備受脂肪肝的侵擾，而脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。

　　調查顯示：30—40歲的男性中，四分之一被確診患有脂肪肝，且患病年齡逐年降低。

　　酒油藥病乏

　　男人肝臟已是不堪重負

　　古語云：“男怕傷肝。”肝臟對于男人如此重要，但是為了工作與家庭，男人們并未給肝臟以應有的保護。

　　不良的生活及飲食習慣給肝臟造成了沉重的負擔，肝臟細胞受損，繼而發展成為脂肪肝、酒精肝、肝炎，甚至轉化為肝硬化、肝癌。肝臟已不堪重負。

　　酒無節制的飲酒，會使食欲下降、食物攝入量減少，以致發生多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時會造成酒精性肝硬化。

　　專家曾經指出，“一次醉酒相當于得了一次肝炎”。因為短期內攝入大量乙醇會增加肝臟的氧氣消耗，使肝臟組織缺氧而致肝細胞中心型壞死。

　　專家建議，成年男性每日飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75克，或高度白酒50克。

　　但事實是，我國飲酒人數超過5億，每年死于酒精中毒的有11萬人。

　　酒

　　飲酒人群單次平均飲酒量為2.7兩，以38度酒為標準，折算為酒精41克，超過世界衛生組織男性20克 的安全飲酒標準。

　　資料表明，飲用含酒精80克的酒即可引起血清谷丙轉氨酶升高，即使不喝醉，日日如此，數周至數月后，多數可發生脂肪肝或酒精性肝炎。若持續大量飲酒達15年以上，75%可發生肝硬化。

　　油

　　高脂、高糖飲食帶來的直接結果是人們腰圍的增加，加劇了肝臟的代謝負擔，讓肝臟成為脂肪的倉庫。我國脂肪肝的發生率是15%，而肥胖人群脂肪肝的發病率高達60%。