9、黑米茶

　　做法

　　將黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分鐘后，轉(zhuǎn)小火，炒至黑米表層開裂露出白色的米心為止。

　　好現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平時(shí)沒有充足的時(shí)間，也可以一次多炒制一些，并將炒好的黑米裝入盒中密封保存，且好在一個(gè)月內(nèi)用完。

　　每次取炒過的黑米10克，依個(gè)人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘后即可飲用。

　　功效

　　黑米有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝。

　　10、女貞黃耆茶

　　做法

　　女貞子以及黃耆各5克。藥材加500c.c水，以大火煮開后熄火飲用，每天1杯，可天天喝。

　　功效

　　女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣通經(jīng)，黃耆補(bǔ)氣生陽、增免疫力。

　　11、胡桃蜜茶

　　做法

　　胡桃仁10g，綠茶15g。共搗成細(xì)末，加煉蜜適量人茶中，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效

　　此方有溫腎納氣，充旺元陽之功效。多用于男子房事低下，長(zhǎng)期哮喘等癥。

　　12、高麗枸杞茶

　　做法

　　高麗參3片、枸杞10克。藥材加500c.c.熱水，燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。

　　功效

　　高麗參增補(bǔ)元?dú)?、活血抗疲勞，枸杞益肝腎、補(bǔ)氣血。

　　13、西洋參茶

　　做法

　　每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。

　　功效

　　西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、益氣及補(bǔ)腎的功效。

　　14、杜仲茶

　　做法

　　取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

　　功效

　　杜仲性溫，味甘微辛，是一種名貴的滋補(bǔ)中藥，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓等諸多功效。

　　15、韭菜子茶

　　做法

　　韭菜子12g，綠茶3g，冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。

　　功效

　　此方具有養(yǎng)心，益腎之功效，適用于治療夫妻生活失調(diào)，心胸?zé)灥劝Y。

　　16、沙苑子茶

　　做法

　　沙苑子12g，綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡，15分鐘后代茶飲用，1日數(shù)次。

　　功效

　　此方具補(bǔ)益肝腎之功效。適用于虛勞，腰膝酸軟等癥。