前列腺是男人特有的一大器官，是男人身體內重要的分泌器官，一方面可以形成構成精液成分的前列腺液，另一方面也是影響男人體內激素的分泌。可以說前列腺是男人的主要生理標志，但是目前常見的前列腺炎卻對男性健康造成很多的困擾，很多人也都加以注意，然后男人在便后常做的一件事情竟是導致前列腺炎的元兇。

　　男人便后不要立刻坐下來

　　很多男人在上完廁所后都不會在意的一件事就是不能立刻坐下來，比如上班族男性，由于時間比較緊，所以上完廁所就直接坐回辦公桌。而那些游戲發燒友更是能憋尿就憋尿，實在憋不住了也是快速解決便重新坐回電腦前玩游戲。相信不少現在坐在電腦前的受眾也都會這樣做吧，上完廁所就坐下來做其他事。

　　但其實便后就坐下來正是會導致男人患上前列腺炎的元兇。

　　跟女人相比，男人小便都是站著的，這也是男人一大獨特的生理特征。

　　男人的尿道呈現出一個S型，所以在小便的時候，尿液可以隨著重力的牽引排出體外。

　　而如果是蹲著小便的話，尿道就會受到擠壓，尿液就無法順暢排出體外，所以每個男人都會選擇站著小便。

　　但是如果尿完后就坐下來的話，在男人上半身體重的壓迫下，腹壓就會增加，尿道的內外括約肌的閉合腔內的壓力也會增加，在壓強的作用下，尿道里殘留的尿液就會形成反流，尿液就會返回到前列腺部位;而男人大便的時候，尿道內殘留的尿液會更多。

　　而我們都知道尿液里是有著很多細菌和臟物的，一旦這些尿液返回到前列腺部位，那么尿液里的細菌臟物就會傷害到前列腺，慢慢的也就會誘發前列腺炎。如果還不注意的話，隨著時間的推移，前列腺炎的癥狀也慢慢加劇，變得越來越嚴重。

　　所以說，男人在便后不要立刻坐下來，好的方法是站著活動活動，這樣尿液就不會返流到前列腺部位，不僅可以有效降低前列腺炎的患病率，而且對膀胱部位也是一種保護。