少“打理”頭發
受“韓流”影響，很多年輕人都喜歡模仿韓劇里的衣食住行，衣服要穿韓版修身的，吃的喜歡吃年糕泡菜，而對于許多人，尤其是年輕人來說，模仿他們的發型就是普遍的。大家都看過韓劇，相信對韓劇里的韓版美男不會陌生吧，除了帥氣迷人的臉蛋，還有那一頭酷酷的發型也是備受粉絲的喜愛。于是很多人就喜歡去理發店燙一個這樣的韓版發型，覺得這樣帥帥的，吸引人。
其實對于男人來說，燙頭發對頭發的危害極大，因為去燙頭發的時候，理發師肯定會在頭發上涂上大量的藥水，再通過燙頭發的儀器定位燙一下，這樣就可以達到預期的效果。但是首先，這些藥水的質量如何沒有人敢下定論，如果這些藥水含有一些有害物質，與頭發接觸后就會對頭發造成損傷。另外，燙頭的時候主要就是依靠儀器對頭發的加熱，這樣其實會損傷發根發質，所以很多人燙完頭之后，頭發摸上去往往就是會顯得很枯燥，就是這個原因導致的。所以對于男人來說，頭發還是少打理為好，有的時候一頭清爽自然的發型更能夠吸引人。
少吃肉多吃蔬菜
小編剛說到脫發的種類有很多，除了上述講到的內分泌脫發外，還有一種較常見的就是營養型脫發。造成營養型脫發主要原因就是身體攝取的蔬菜水果不足，頭發缺少維生素的滋養導致的。
可以說肉食是很多人都喜歡吃的，很多人吃飯的時候都喜歡挑肉吃，不怎么愛吃蔬菜，其實這種飲食方式非常不健康，因為肉里含有大量的脂肪，如果肉食吃多而蔬菜吃得很少的話，那么頭發所需的維生素攝取就變得很少，轉而吸收肉里面的油脂，這樣頭發油脂含量高的話就會造成另一種常見的脫發形式——脂溢性脫發。所以說，男人要想避免脫發，在飲食上也要多多注意，講究葷素搭配才是佳。
結語：對于每個男人來說，擁有一頭烏黑濃密的頭發是自身帥氣的標準，可以說頭發也是評價一個人外形的一個標準。所以各位如果正處在脫發的煩惱中，不妨經常試試這四招，從此擺脫脫發帶來的痛苦煩惱。
