備孕期你所不知道的事情
結(jié)婚以后，我們首要面對(duì)的事情就是要一個(gè)小孩，因?yàn)檫@不僅是每個(gè)家庭老一輩人的心愿，更是代表一個(gè)家庭完整的結(jié)晶。但是因?yàn)楝F(xiàn)在周圍環(huán)境的污染情況，以及生活壓力大的問(wèn)題，懷孕變得成為并不是那么簡(jiǎn)單的事情。那么在備孕的時(shí)候我們應(yīng)該做些什么才能保證一個(gè)健康聰明的寶貝誕生呢?下面就一快和小編來(lái)了解下吧。
首先就是孕前檢查的問(wèn)題了，有很多的小夫妻可能會(huì)覺(jué)得多余或者是會(huì)說(shuō)我們?cè)诮Y(jié)婚登記的時(shí)候就已經(jīng)體檢過(guò)了啊，但其實(shí)這個(gè)檢查和婚前檢查還是有一定的差別的，因?yàn)椴粌H只是檢查目前的健康狀態(tài)，還應(yīng)該讓醫(yī)生預(yù)先了解過(guò)去的疾病史或遺傳病史，以此為基礎(chǔ)制定懷孕計(jì)劃。
如果查出異常，或化驗(yàn)結(jié)果不正常，必須馬上進(jìn)行治療，待疾病痊愈后再懷孕。這是確保寶寶健康的第一步。
另外就是備孕的夫妻必須要在前三個(gè)月的時(shí)候停止一切用藥，比如說(shuō)避孕藥等，如果拿不定主意的，可以隨時(shí)咨詢醫(yī)生所吃的藥物是否會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。
夫妻雙方也應(yīng)該是提前戒煙戒酒的，因?yàn)椋銦熤械哪峁哦∫约熬浦械囊掖迹瑢?duì)精子和卵子都有損害作用。研究表明，父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加
有了寶寶，將意味著你們將從二人世界變?yōu)槿谥遥阅阋邮軐?lái)生活天地的變化，小生命的誕生會(huì)使夫妻雙方感覺(jué)生活的地方跟自由的程度較以前變小,往往會(huì)因?yàn)檫@一系列原因而感到不適應(yīng)。
但是必須要盡快的適應(yīng)寶寶的到來(lái)，寶寶降臨之后，很多父母可能都開始會(huì)吃孩子的“醋”，所以，要開始接受未來(lái)情感的變化。無(wú)論是爸爸還是媽媽,在孩子出生后都會(huì)直接或間接地將自己的目光轉(zhuǎn)移到孩子身上,從而使另一位感到自己缺乏被重視的感覺(jué)，這時(shí)的你正確的做法就是更加關(guān)心你的愛(ài)人，因?yàn)樗麄兺鶗?huì)在關(guān)心孩子的同時(shí)忽略掉自己。
對(duì)于一些新婚夫妻或者是想要繼續(xù)享受二人時(shí)間的夫妻，那么就一定會(huì)采取相應(yīng)的一些必要措施。但是這里需要提醒大家的是，如果你有準(zhǔn)備懷孕的想法時(shí)，就應(yīng)在此此前的幾個(gè)月就開始停止服用避孕藥，因?yàn)檫@樣才能給您的機(jī)體與生理足夠的時(shí)間來(lái)調(diào)理并且恢復(fù)。
而且全部的父母都會(huì)希望自己有一個(gè)健康、聰明的寶寶，所以，倘若您已經(jīng)有懷孕的計(jì)劃時(shí)，就應(yīng)及時(shí)的減掉煙酒、并且少喝咖啡，而且男性這時(shí)也需要做好相應(yīng)的配合，盡量減少酒精的攝入以及少吸煙，給受孕創(chuàng)造
同樣的，肥胖癥也是困擾了很多人，有很多人知道肥胖不好，所以就會(huì)在要寶寶之前開始減肥，但是有的人很急切的要寶寶，在減肥有一定成效的時(shí)候就開始要寶寶，其實(shí)這樣做是大錯(cuò)特錯(cuò)的，因?yàn)榉逝值娜梭w內(nèi)會(huì)儲(chǔ)存很多的有害化學(xué)物質(zhì)，一般說(shuō)來(lái),在脂肪組織中沉積的環(huán)境污染物,對(duì)人的毒害作用較小,但在快速減肥過(guò)程中,體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪便會(huì)很快重新分解代謝,而蓄積在脂肪中的毒物,也隨之游離出來(lái)進(jìn)入人的血液之中,這樣就會(huì)影像你的下一代，所以一定要謹(jǐn)記這一點(diǎn)。
大家都知道的一點(diǎn)，恐怕就是要戒煙戒酒，原因很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榫凭蜔熤械囊恍┯泻ξ镔|(zhì)會(huì)殺傷精子，所以必須戒煙戒酒，如果你想要一個(gè)高質(zhì)量的寶寶的話，那時(shí)間呢就是在你要寶寶之前的3個(gè)月左右才可以做到高質(zhì)量。
男人們往往會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡蛘呤且恍┢渌脑颍?jīng)常有一些不好的情緒的出現(xiàn)，同樣的也會(huì)造成情緒的波動(dòng)起伏，這些其實(shí)也是應(yīng)該要注意的，因?yàn)楫?dāng)你的情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，會(huì)使大腦皮質(zhì)功能紊亂,造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定。
還有重要的一點(diǎn)就是作為準(zhǔn)爸爸的你，一定要做到不能夠挑食，因?yàn)樽鳛閷殞殞?lái)的爸爸，你也需要提供一部分的營(yíng)養(yǎng)給你的小孩。
備孕主要是應(yīng)付呢對(duì)于有理的前期準(zhǔn)備，調(diào)理了身體身心的各個(gè)方面從事的主要是講究五臟六腑的都需要調(diào)節(jié)的，日常生活中的備孕的主要是指孕婦呢，而在生孩子之前那有規(guī)劃的進(jìn)行雙方的心理準(zhǔn)備同時(shí)做好健康檢查以及一些服用一些藥物進(jìn)行比方說(shuō)葉酸或者是其他類似藥物治愈寶寶有很好的功效。
做孕前檢查和一些注意飲食保持心情舒暢以及是備孕的意境中常見(jiàn)的。需要知道的一些方面同時(shí)在日常生活中的一定要注意不要偏食和節(jié)食。也不要吃一些垃圾食品作息不規(guī)律也是不好的。
采用基礎(chǔ)體溫測(cè)定法，來(lái)判斷排卵是否正常。測(cè)定方法：每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(lái)(值夜班者于白天睡眠68小時(shí)后)不作任何活動(dòng)之前，將體溫計(jì)置于舌下測(cè)口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r(shí)間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。
備孕注意事項(xiàng)二
要把握佳的生育年齡24-30歲這個(gè)生育力旺盛的時(shí)間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。選擇有利優(yōu)生的時(shí)機(jī)，這對(duì)擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份好，可以為備孕媽媽及時(shí)攝取各種營(yíng)養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時(shí)還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。
備孕注意事項(xiàng)三
如果備孕一年以上的時(shí)間，還是沒(méi)有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問(wèn)題;內(nèi)分泌檢測(cè);子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對(duì)子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查，看輸卵管是否正常
以上就是備孕的注意事項(xiàng)，同時(shí)一定要愛(ài)做一些運(yùn)動(dòng)，需要知道的一些方面同時(shí)在日常生活中的一定要注意不要偏食和節(jié)食。也不要吃一些垃圾食品作息不規(guī)律也是不好的，對(duì)于主要是用一些基礎(chǔ)體溫測(cè)定的體溫，把握佳的生育年齡和一些備孕的主要注意措施。
