男士長痘痘該如何處理

　　1、正確洗臉

　　男士祛痘，很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，這樣不但無法清除毛孔內的臟物，肥皂里的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過于干燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。

　　可以使用市面上專門針對男士皮膚的男士洗面產品，并且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對于皮膚的損害。

　　2、去角質

　　男士祛痘，一個星期去兩次角質就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

　　3、控油

　　男士祛痘，很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中干性肌膚或熟齡肌膚可省略。

　　4、保持衛生

　　男士祛痘，要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。

　　有條件的情況下，好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

　　5、不要擠青春痘

　　男士祛痘，男人們往往長了痘，總忍不住要用手去擠。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發痘初期就使用祛痘產品，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

　　6、少吃速食

　　男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

　　7、充足的睡眠

　　男士祛痘，要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。

　　睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺。

　　8、控制吸煙酗酒

　　男士祛痘，經常吸煙酗酒對于體內的內分泌調節是很不利的，香煙中的尼古丁會使得面部肌膚變得粗糙不堪，進而促使體內的內分泌失衡，加重青春痘的癥狀。