3、經常參加體育鍛煉

　　鍛煉結束后要即使清洗臉上的汗漬。因為汗漬含堿性，很適合細菌的生長。

　　4、改掉熬夜打游戲的習慣

　　很多男生愛熬夜玩游戲，這個習慣更是要放棄了，熬夜導致睡眠不足，影響激素分泌失常，滋生青春痘。

　　另外，男生都不愛用一些祛痘化妝品，其實這類祛痘產品效果都不穩定。我是親自實踐過的，它們只能對已經長出的痘痘產生效果，緩解臉部炎癥，而導致青春痘的根源——內分泌失調并沒有解決，青春痘還是會冒出來。

　　男士祛痘護膚誤區

　　男士祛痘誤區1：洗臉之后不會馬上使用護膚產品

　　大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對于人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。

　　但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之后就會被吸取很打一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之后還會覺得皮膚緊繃，干燥。

　　所以失去皮脂膜保護的皮膚應該盡快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉后3～5分鐘內就使用護膚品。

　　男士祛痘誤區2：油性皮膚每天都要去角質

　　這是一個錯誤的想法，如果你真的去做了，并且還在堅持，那就說明你是一個很打的傻瓜，因為正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。

　　因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。

　　潔凈面膜這些都有去除油脂、剝除角質的用途，即使男性比女性的皮膚厚一點，你又是油性皮膚，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。因為外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。

　　男士祛痘誤區3：使用熱水洗臉會清潔的徹底

　　很遺憾你又想錯了，因為熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

　　男士祛痘誤區4：用濕毛巾洗臉

　　怎么會有人想到這個方法呢?小編現在也想不通用濕毛巾洗臉會有什么功能可能有的人認為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的污垢吧，如果你這樣想的，哪么就打消這個念頭吧。

　　因為毛巾的線圈很厚，很粗大，毛孔才有多大呀!用毛巾洗臉是不能事毛巾上的絨毛深入毛孔帶走其中的污垢的，更何況久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。好是用柔和的潔面海綿并經常晾曬消毒。

　　結語：怎么去除臉上的痘痘是很多男士一直在尋找答案的一個問題。上述小編為大家介紹的這些去除青春痘的方法都是實際有效的，一定能夠幫助到大家哦!大家在自己享受美麗的同時也不要忘記與周圍的朋友分享，希望每位男士都能擺脫痘痘的困擾。