慢性咽炎反復發作的原因

　　1、吸煙

　　經有關專家研究呢發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

　　2、不良飲食習慣

　　吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質 衰弱，容易冒，加重咽炎。

　　有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長此以往，會導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

　　還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經常處于充血狀態，加重咽部的不適癥狀。

　　3、熬夜

　　人體機能各種器官、各種組織都是有機巧妙配合得非常融洽地進行正常工作，如果某種器官、某個部位出現了不協調情況，就要發生不正常的反應，就叫病變。

　　熬夜會使神經機能長時工作，進入緊張狀態，會使其他器官的機能受到不良影響，尤其對咽部神經過敏的部位發生緊張、疲勞狀態，使炎癥病變反復發作，咽部炎癥也不會例外。

　　4、局部因素

　　急性咽炎反復發作，可轉為慢性。鄰近器官疾病，如慢性扁桃體炎、牙跟炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通氣困難而用口呼吸，以及咽部長期受刺激而呈慢性炎癥改變。

　　5、不注意保暖

　　慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗發后及時擦干身體、吹干頭發;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　6、抵抗力下降

　　長期生活不規律，疲勞、精神緊張，使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染。過敏體質的人對外界環境、氣候的改變過度敏感，容易感冒，引起咽炎。

　　在冬天空氣比較干燥，所以建議在有暖氣的房子里，比較好放個加濕器，夜間則可以在屋里放盆水，以保持濕度。

　　經常開開窗通通風，有利于空氣的流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病了。特別是咽炎患者，更要注意保持室內空氣的濕潤。