慢性咽炎是我們常見的疾病，很多人都患有這種疾病，但是它不是非常容易治療的，就是治療好了，也會復發的，所以治療后的護理就顯得非常的重要了，那么性咽炎平時生活中需要進行哪些護理呢?慢性咽炎治不好有哪些危害呢?下面就由小編給大家介紹下慢性咽炎的護理和危害吧。

　　慢性咽炎的護理

　　慢性咽炎雖然很常見，但是給病人的身心帶來了很不好的影響的，我們平時一定要高度的重視這種疾病，那我們應該如何進行治療和護理呢?下面我們一起來看看吧。

　　1、對于“慢性咽炎平時需要進行哪些護理”這一問題，專家介紹說，如果近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經常咳嗽、嗓子干燥發癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得惡心，也有發病的可能，要趕緊去醫院，不要自己判斷，因為早期食道或下咽部的癌癥也會有類似的癥狀。盡管慢性咽炎是個長期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預防。

　　2、平時生活中不要胡亂吃些抗生素。這是因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫生。

　　3、我們清晨起床以及晚上睡覺之前用淡鹽水漱口或者喝一杯，這樣能夠起到預防細菌感染的作用，還能夠有效的給咽喉部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境。我們堅持一年的話，就能很好的控制慢性咽炎了。

　　4、在飲食上要多吃清淡的食物，避免辛辣刺激，這對慢性咽炎的恢復有很大的好處，多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等

　　5、保持室內一定的適度和溫度，這對慢性咽炎患者的呼吸有很好的幫助，專家說，如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環境下長時間停留;自己要養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠;好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對咽部不利。

　　慢性咽炎的影響是很大的，大家在平時應該了解慢性咽炎平時需要進行哪些護理，注意建立良好的生活習慣，戒煙、保持室內空氣濕潤、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物，一旦患有慢性咽炎，及時的去正規的醫院進行有效的治療。

　　怎么檢查慢性咽炎

　　大都是的人都有慢性咽炎不是非常的了解的，其實它的堅持是非常的重要的，我們要及時的查明引發疾病的原因，了解了病因之后立刻去治療，那么我們應該如何檢查呢?其實不是非常的難的，但是我們要去正規的醫院的哦。