99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

怎樣瘦大腿 消滅惱人大象腿(2)

  有的人脾胃不和,胃口好極了,吃什么都行,吃多少都不飽,這是脾胃虛弱嗎?中醫里有個專有名詞叫“胃強脾弱”。

  食欲好,但消化不好,脾不能將胃腸中的飲食化成營養精微物質,而運輸到全身各處,生成人體的氣血。

  氣血是人體的正能量,正氣不足就沒有力量及時把廢物排出,會在脾胃經表現出來,大腿前部會肥胖,而且腹部也會肥胖。

  調理的方法:如果你是大腿前部的肥胖,就要養成良好的飲食習慣:

  從小養成不吃零食、少吃甜食和油炸類食品的習慣。

  養成一日三餐,吃飯細嚼慢咽的習慣。切勿在晚上睡覺前1小時內吃宵夜,也不要省去早餐。

  養成不挑食、不偏食的習慣,食物品種應該多樣化。

  早晨7—9點是胃經當令的時間,此時一定吃早餐,使氣血有生化之源,此時不吃飯還易形成膽結石。

  每天敲脾胃經200下,以疏通經絡,健脾強胃,排除水濕。

  不吃反季食品,少吃寒涼食品,避免損傷脾胃。

  多吃小米、南瓜、紅薯、山藥、芋頭等黃色食品,及地下生長的食物。

  可到美容院或養生館,疏通脾胃經絡,去除瘀滯。

  3、大腿后的肥胖

  大腿后側有人體大的排毒通道---膀胱經。腎主水,是代謝水濕排毒的器官。腎虛的人水濕代謝不好,就會在膀胱經滯留,造成后背和大腿后部的肥胖。

如何瘦大腿 怎樣瘦大腿 瘦大腿最有效的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩中文人妻无码不卡一区 | 亚洲精品aⅴ无码精品 | 欧美激情精品久久久久久大片 | 日韩一区二区视频在线观看 | 国产精品中文久久久久久久 | 亚洲成av人片在线观看无线 | 日本中文字幕一区在线观看 | 久久精品国产亚洲av香蕉 | 国产午夜精品视频 | 国产精品毛片无码 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 精品一区二区麻豆 | 国产精品自产拍在线观看浪潮 | 人与动人物a级毛片免费视频 | 插b内射18免费视频 插插插色欲综合 | 亚洲成a人片在线播放观看国 | 亚洲av成人一区二区三区 | 午夜性爽快免费视频播放 | 91无码人妻精品一区二区 | 亚洲欧美丝袜精品久久中文 | 91精品久久人人妻人人做 | 亚洲视频在线观看 | 国产99在| 精品无码三级在线观看完整版 | 国产免费久久久久久无码 | 婷婷精品一区二区三区视频在线 | 亚洲第一视频在线观看免费 | 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 日韩精品亚洲成人在线中文字幕 | 午夜精品久久久久久99热 | 91成人啪国产啪永久地址 | 夜夜夜伊人国产三级片 | 日本a√| 亚洲av高清在线一区二区三区 | 伊人国产在线视频 | 97人妻精品一区二区三区 | 亚洲日韩欧 | 亚洲午夜精品无码专区在线观看 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 |