在秋季剛到的時(shí)候我們難免會(huì)出現(xiàn)一些皮膚的問題，長痘痘就是其中的一種類型相信大家已經(jīng)有所了解的，每個(gè)人怕的就是痘痘的問題，那么在秋季的時(shí)候出現(xiàn)這樣問題的時(shí)候我們應(yīng)該用哪些方法進(jìn)行緩解，我們知道是哪些原因會(huì)導(dǎo)致我們長痘痘的呢?在日常的生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防?接下來就讓我們一起去看一下吧。

　　秋季抗痘小竅門

　　1、吸油紙盡量少用

　　長痘痘的時(shí)候皮膚難免會(huì)出現(xiàn)一些的油脂，相信大家也是知道的，出現(xiàn)這種情況下的時(shí)候我們習(xí)慣性的用紙巾和吸油紙來進(jìn)行改善皮膚的油脂，再好的吸油紙或紙巾，都會(huì)或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動(dòng)作較重，可能破壞天然屏障，引發(fā)毛囊內(nèi)儲(chǔ)存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來不及均勻分布，造成“越擦越油”的現(xiàn)象。

　　如果你喜歡用吸油紙，盡量控制在一天兩張，采用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保濕舒緩類化妝水浸濕棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補(bǔ)水。

　　2、及時(shí)補(bǔ)水

　　在對(duì)于長痘痘的朋友而言要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)水，因?yàn)橐鹌ぶ置谟偷囊蛩睾芏啵缙ぶな軗p、溫度(外界或體溫)升高、內(nèi)分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒有必然關(guān)系。不過，油膩的皮膚往往處于水油失衡的狀態(tài)，吸水和儲(chǔ)水能力往往較差，同樣需要補(bǔ)水等護(hù)理。面膜補(bǔ)水很重要。

　　3、對(duì)面部敏感肌膚的磨砂和深層清潔次數(shù)要適量

　　很多的女生都是比較愛美的喜歡對(duì)自己的皮膚進(jìn)行清潔，這個(gè)時(shí)候她們就特別喜歡用物理磨砂來進(jìn)行過度的清潔皮膚，雖然物理磨砂對(duì)去除表層老廢角質(zhì)有一定作用，但無法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。如果長了痘痘，說明皮膚已經(jīng)受損，嚴(yán)禁在上面磨砂，對(duì)于容易長痘的人來說，避免所謂“溫和”的砂糖來摩擦皮膚，因?yàn)楹芸赡軐?dǎo)致細(xì)菌滋生，含水楊酸的清潔品是更好的選擇。

　　4、油性肌膚在化妝水后可以用質(zhì)地不粘膩的精華等保養(yǎng)品

　　很多痘痘肌的人在化妝水后就不再涂保養(yǎng)品了，其實(shí)油性肌雖然表皮偏厚，但并不意味著皮膚內(nèi)部健康，它同樣需要諸如補(bǔ)水、抗氧化、修復(fù)、防曬等護(hù)理?；瘖y水的保養(yǎng)效果并不夠，應(yīng)該選擇質(zhì)地不粘膩厚重的精華等保養(yǎng)品。

　　5、皮膚出油，不一定非要用專為油性肌設(shè)計(jì)的保養(yǎng)品

　　偏干的皮膚在炎熱潮濕的環(huán)境中也會(huì)分泌油脂，油性皮膚遇到干冷同樣可能感覺干燥，精神壓力對(duì)皮脂分泌的影響則因人而異。每天早上進(jìn)行護(hù)理時(shí)想一想當(dāng)天的活動(dòng)環(huán)境，是要外出(暴曬還是刮風(fēng))或者全天在空調(diào)的室內(nèi)，更有利于選對(duì)保養(yǎng)品。

　　6、日常護(hù)理很重要

　　外出或運(yùn)動(dòng)過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產(chǎn)生相反效果。要盡量小心去角質(zhì)，以免對(duì)肌膚造成傷害。同時(shí)，還要加強(qiáng)角質(zhì)層的修護(hù)，才能幫助肌膚迅速恢復(fù)應(yīng)有的狀態(tài)。