解決方案：改善不良的生活習(xí)慣

　　吃好喝好睡好，這種有規(guī)律的生活才是真理。倘若你能堅(jiān)持一個(gè)星期早睡早起，睡眠規(guī)律，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯會(huì)比之前變得白皙紅潤(rùn)。所以，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)誰(shuí)美容覺(jué)的好時(shí)機(jī)，而且可以平時(shí)多敷些面膜來(lái)補(bǔ)充肌膚水分。

　　原因4：家庭主婦型

　　在家里做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當(dāng)然就會(huì)和油煙打交道，日復(fù)一日的累積，會(huì)把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無(wú)形中使你看起來(lái)變老了不少。

　　解決方案：涂隔離霜

　　在煮飯前在臉上涂抹隔離產(chǎn)品來(lái)避免肌膚與油煙接觸，從而來(lái)改善暗黃的膚色。但是要記住，每天要必須認(rèn)真的清潔臉部，預(yù)防毛孔的堵塞。

　　原因5：接觸日曬

　　我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會(huì)顯得特別暗沉，尤其是在曬后更會(huì)呈現(xiàn)出黑黃白不均勻的膚色。不少人因?yàn)檫€沒(méi)有意識(shí)到紫外線對(duì)于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實(shí)，紫外線會(huì)催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點(diǎn)。

　　解決方案：做好防曬措施

　　在出門的半小時(shí)前，不管你出門后的地點(diǎn)是室外還是室內(nèi)，可以根據(jù)日曬的強(qiáng)度來(lái)決定選擇不同值的防曬品。持之以恒，效果就會(huì)非常明顯了。

　　原因6：色素沒(méi)有及時(shí)清除

　　體內(nèi)的色素越積越多，沒(méi)有及時(shí)有效的清除，長(zhǎng)期以往，導(dǎo)致肌膚變得粗糙暗黃。

　　解決方法：去角質(zhì)護(hù)理+內(nèi)調(diào)

　　對(duì)于黑色素積聚的這種情況，一定要定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理。要清除體內(nèi)的色素，也要用內(nèi)調(diào)方法。取適量的番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣，一同放入榨汁機(jī)中榨汁，然后加上蜂蜜調(diào)味，每天多飲用幾杯。促進(jìn)皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。

　　結(jié)語(yǔ)：生活當(dāng)中，很多女人皮膚會(huì)顯得暗黃干燥，這是很惱人的。想改善皮膚暗黃，就要找到根本原因，那么哪些方法可以幫助女人皮膚變白呢?大家看了上述小編的介紹，都有所了解了吧!希望對(duì)大家有幫助。