每個女人都想要讓自己的肌膚白白嫩嫩的，這樣人不僅會變得比較年輕而且肌膚狀態會比較的良好。如果你想要讓自己的肌膚比雞蛋還要白嫩，那么在你洗澡的時候用它就可以了，只要長時間堅持就能夠達到這樣的效果，因此小編今天就來給你們介紹下如何保養肌膚以及美白嫩膚的方法。

　　用什么洗澡肌膚會變得白嫩

　　1、麥片

　　小編首先要給大家介紹，在平時可以拿來洗澡的東西就是麥片。相信很多人對麥片的理解就是吃它能夠給身體補充微量元素，并且還能夠呵護身體健康，根本就不會把它與洗澡聯系起來。

　　其實用麥片來洗澡對于肌膚的保養來說是非常有好處的，這主要就是因為麥片具有良好的吸收能力，并且在它當中含有粗纖維的存在，因此用它來清潔肌膚，能夠有效的去除肌膚上存在的臟東西，特別是那些長時間滯留在肌膚毛孔中的雜質，麥片都能夠有效的清除掉。

　　除了以上這點之外，麥片還具有非常好的滋養肌膚的功效，尤其是對于那些肌膚比較干的人群來說，你們在平時更加應該用它來洗澡，這主要就是因為在麥片中含有一種叫做二氧化硅的物質，它能夠滋養干枯的肌膚，并且還能夠把水分鎖住在肌膚當中，等時間長了之后，你就會發現自己的肌膚有了明顯的改善，而且肌膚會明顯變得比較的水潤。

　　還有就是對于那些在日常肌膚總會瘙癢的人群來說，你們也可以通過用燕麥泡澡來幫助自己解決肌膚瘙癢的問題，安全又有效。

　　大家在用麥片洗澡的時候，一定要注意麥片的選擇，要用那種沒有添加物的麥片，原始的粗麥片就可以，要不然起不到保養身體肌膚的功效，反而會對肌膚有危害，大家在日常的生活中要注意到這點。

　　2、牛奶

　　大家在日常的生活中除了可以用麥片來洗澡之外，還可以用牛奶來洗澡，對于身體的保養來說，好處也是比較多的。

　　首先就是因為牛奶能夠被人體很好的吸收，而在它當中所存在的維生素以及礦物質等元素，就能夠有效的進入到肌膚當中，從而更好的幫助大家保養好自己的身體。