肌膚無(wú)疑是女人好的外衣，夏日炎炎，我們的身體水分蒸發(fā)的速度加快，如何為肌膚補(bǔ)水，如何保濕就成了一大問(wèn)題。今天，我們就和大家一起來(lái)分享幾個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水方法，感興趣的朋友不妨來(lái)了解下哦!

　　其實(shí)，補(bǔ)水保濕的方法有很多，從細(xì)節(jié)說(shuō)起吧!善于選擇洗面奶就是一項(xiàng)非常具有技術(shù)的性的問(wèn)題，但是很多人往往會(huì)忽視哦!

　　夏季如何保濕

　　保濕洗面奶

　　能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。好食用柔和無(wú)刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會(huì)變得滋潤(rùn)，油膩部位變得爽適。

　　蒸臉

　　在潔面后，將平時(shí)用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時(shí)，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

　　臉部徹底清潔快補(bǔ)水

　　清潔肌膚是一項(xiàng)大工程，當(dāng)然，這也和你的妝容有關(guān)系的。如果你只是簡(jiǎn)單的涂一些防曬的隔離，相對(duì)而言，你的清潔工作會(huì)簡(jiǎn)單一些。

　　很多妹紙?jiān)跐嵜鏁r(shí)，總是隨便搓搓自己的臉部，就以為這樣是清潔臉部肌膚了，妹紙們要是抱著這樣的想法，你的皮膚真的不會(huì)好!看似不起眼的臉部清潔卻在護(hù)膚中起著至關(guān)重要的作用，只有清潔工作做好了，才能使護(hù)膚品能夠順利的進(jìn)入到肌膚內(nèi)部。

　　將洗面奶放入手心，雙手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再將洗面奶與臉部肌膚直接接觸，先清洗臉部的T區(qū)，然后再是額頭，清潔完額頭以后再清潔U區(qū)，后再清潔臉頰。

　　晨起清水潔面

　　干性皮膚早上洗臉要用清水就好，還是要用洗面奶呢?因?yàn)橛憛捪赐昴樀木o繃感，很多干性肌膚美眉都只用清水洗臉，但是還是建議早上好要用洗面奶。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上，臉上也附著著臟東西和分泌油脂，這些單單清水是無(wú)法洗干凈的。

　　優(yōu)質(zhì)睡眠補(bǔ)充身體水分

　　好睡眠千金不換，良好的睡眠可以幫助我們有效的調(diào)節(jié)身體機(jī)能，不僅可以補(bǔ)水保濕，呵護(hù)肌膚，對(duì)我們的身體健康也很重要。

　　優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點(diǎn)的時(shí)候能夠入眠，因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開始進(jìn)入排毒的階段，超過(guò)12點(diǎn)睡覺就屬于熬夜，熬夜會(huì)使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長(zhǎng)痘以及皮膚缺水等問(wèn)題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)是美容護(hù)膚中好的幫手。

　　化妝水保濕

　　如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補(bǔ)水的同時(shí)還能軟化角質(zhì)層。敷完后的化妝棉也不要浪費(fèi)哦，用來(lái)擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

　　睡眠面膜

　　睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。