如果想要祛除眼袋，首先要做的就是不要在晚上喝過多的水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

　　或者水換成牛奶，因為睡前喝適量的牛奶，對自身的睡眠是很有幫助的，可以促進睡眠，特別適合經常失眠的人群!

　　3、眼部血液循環較差

　　眼睛周圍遍布諸多血管，如果出現血液不暢的情況也易形成眼袋，這時要做的不是使用眼霜，而是如何促進眼部血液流暢。

　　如果是因為上面的原因導致眼袋的出現，這時可以多做做眼保健操。因為這種操可以按摩眼部周圍的穴位，從而達到促進血液循環的作用。

　　小編可以為大家介紹一種眼部操，非常的簡單，如果配合眼霜一起效果更佳。用雙手無名指輕輕涂抹在眼部肌膚處，并且配合按摩動作，這樣可以加速營養的吸收。

　　其實眼部的按摩也可以按照中學生眼保健操的方式進行，不但可以保護視力，而且對于眼袋的祛除也是有很好的效果。

　　如何祛除眼袋

　　既然已經知道眼袋形成的原因有哪些，下面小編就為大家介紹幾個常見的祛除眼袋的方法。

　　1、土豆片敷眼

　　土豆是生活中常見的蔬菜，每天晚上在睡覺之前，不妨用兩個土豆片敷于眼部，不但可以祛除眼袋，而且黑眼圈也會有所改善。

　　2、冰敷眼部

　　這種方式比較試用于早上，如果發現早上起床后自身眼部腫腫的，這時不妨用毛巾包起幾個冰塊然后敷于眼部，可以通過冷敷的方法加以緩解。

　　在眾多方法中，只有這種方法可以在較短的時間內緩解眼部浮腫的問題，所以，大家可以嘗試一下。

　　結語：人們總是認為不良的生活習慣會影響自身的健康，殊不知它也會影響個人面部的美觀，也就是會使眼袋形成，而以上幾個不良的生活習慣就是如此。想要去除眼袋，首先要改掉壞的生活習慣，然后再配合去眼袋的方法，不需要太長的時間，眼袋就會不見。

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