沒有女人不在乎自己的容顏，可是隨著年齡的增長和壓力變大，讓很多女人出現(xiàn)面部下垂的問題，那么面部松弛下垂怎么辦才好呢?我們有什么秘訣可以幫助我們改善臉部下垂的問題么?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!

　　到了一定的年里人就會衰老，這是人生中必須要精力的階段，其實生老病死是人之常情，人們都無法逃脫，其實女性比男性要衰老的快一些的，女性到了三十歲以后慢慢的就會出現(xiàn)衰老皮膚下垂的情況，那么臉部下垂如何來緩解呢?

　　臉部松弛下垂怎么辦

　　飲食調(diào)理法

　　很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解成氨基酸，如果想要你的皮膚變得健康的話一定要先補肺，食療是不錯的方法，比如說銀耳燕窩就是可以讓肺部得到凈化的作用，同時也可以提現(xiàn)在皮膚上，因為膠原蛋白的食物可以讓皮膚變得更加的細膩有彈性。

　　陰陽水調(diào)節(jié)法

　　用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，如果陰陽結(jié)合的話可以吸收天敵的精華而且還可以使你的皮膚得到提升和光潔，可以有緩解皮膚下垂的作用，所以這樣洗臉有好處。

　　生活規(guī)律法

　　人如果過度貪睡和不準時的生活規(guī)律會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，所以四季根據(jù)日夜白晝變化可以早睡早起，一定要堅持，這樣才能有一個正常的生物鐘，讓內(nèi)分泌得到一個正常的循環(huán)和代謝，這樣可以有效的緩解皮膚的各種問題的，得到很好的皮膚緩解。

　　女性衰老是常事，所以一定要做好保健的常識，做到早睡早起，有一個好的生活狀態(tài)，這樣才能緩解皮膚下垂和松弛的情況出現(xiàn)。

　　臉部眼睛周圍老化

　　主要是眼皮松弛與眼袋的生成。

　　眼部松弛，跟有沒有好好保養(yǎng)皮膚，實在沒什么關系。從面部的筋膜分布來說，整個眼廓區(qū)有眼輪匝肌支撐，下眼廓區(qū)還有顴骨隔膜支持。

　　年輕時強度夠，可支撐下眼窩脂肪不鼓出眼袋。

　　年長時，眼輪匝肌松弛，眼角下垂，下眼窩脂肪長期承受眼球重力壓擠，加上筋膜松弛，下眼窩脂肪就傾向向外鼓出，而形成眼袋。

　　臉皮松弛

　　主要是臉頰與嘴角的下垂。

　　臉皮松弛，可以明顯看得出的表象，也可以是觸摸肌膚的自我感覺。

　　巨觀的臉皮松弛，發(fā)生在四十五歲之后，年齡越大越加明顯。

　　這當然不是保養(yǎng)品能解決改善的松弛。而自我感覺的肌膚彈性越來越差的臉皮松弛，多半發(fā)生在三十至四十歲左右。

　　這時候還單純是臉皮問題，也就是還未涉及筋膜與肌肉層面的皮膚老化的問題。

　　臉皮，指的是表皮與真皮，當然與肌肉筋膜不同。臉皮松弛發(fā)生的年齡，也與個人的先天后天條件有關。