俗話說“沒有丑女人只有懶女人”這句話也從側面體現出了女性更注重自己的外貌，更不愿意衰老的到來。但是我們誰都無法阻擋歲月這把“殺豬刀”，刀刀催人老。雖然人體的衰老我們無法阻攔，但是我們常發現有些人老得快，有些人老的慢，尤其是女人在和男人比較的時候。這是為什么呢?

　　今天，我們就一同來發現女人容易衰老的原因，只有知道這些原因女人才能因地制宜的保養自己，延緩衰老速度。

　　一、常熬夜

　　雖然現代女性更注重于保養，但是同樣容易衰老，其主要原因之一就是熬夜。現代女性工作壓力大，娛樂設施多，照顧孩子和家庭等等，這些都是造成女性熬夜的原因。

　　熬夜一方面使女性的皮膚細胞失去的恢復時間，皮膚細胞在夜間的新增和代謝速度是白天的8倍，不能利用好這個時間段，則加速衰老。

　　其次，熬夜還會導致體內毒素增多，內分泌失調，加速皮膚細胞的死亡，及自由基對皮膚的氧化，加速內臟和皮膚細胞的衰老。

　　二、陽光的暴曬

　　其實女人和男人相比較而言，女人更注重防曬，尤其在夏季，防曬幾乎頭等大事。但是，防曬不僅限于夏季，冬季也要注意防曬。很多人往往忽視冬季防曬的重要性，反而會使皮膚出現衰老。

　　首先，暴曬會導致皮膚失水和細胞的死亡，加速衰老。一般皮膚經細胞的死亡是先變紅再變黑，而一旦變黑之后也就代表著黑色素的沉淀。

　　其次，陽光中的紫外線會破壞皮膚組織，減速新陳代謝的同時會讓支撐皮膚細胞的膠原蛋白失去活性，出現皺紋，加速衰老。

　　另外，冬季的太陽雖然距離地面的距離變短，但是卻不可以忽視陽光中紫外線的含量，紫外線是導致皮膚衰老的主要因素，加之冬季空氣干燥、很冷，皮膚容易失水，則更容易出現衰老。

　　三、愛生氣

　　孔子說“唯小人和女人難養也”，這句話其實也還有 一定道理的，大多數女人會為了小事情計較，愛生氣。

　　首先，生氣會導致皮膚出現色斑。當生氣時人體的血液會到的涌向面部，而生氣時血液中的含氧量少，毒素多，刺激毛囊，從而引起毛囊周圍的炎癥和色斑。

　　其次，生氣還會傷害人體的多個器官和引發內分泌失調，如傷肝、肺、胃，呼吸道系統和免疫系統。女人體內各個器官和代謝系統的衰老也是導致人體衰老的主要原因。