選擇洗面奶必須結合膚質
不同的季節(jié)，不同的膚質，應該選擇適合自己適合季節(jié)的洗面奶。天氣轉涼以后，油脂分泌也會相應減少，這時候就應該選擇較溫和且保濕的洗面奶，避免因為過度去油脂，造成皮膚緊繃。
小小化妝棉作用大
在使用美白化妝水的時候，使用化妝棉，能有效抑制很色素的生長減少細菌的繁殖，使用的時候應注意，按照毛孔的生長方向輕拍，更加有利于肌膚迅速吸收。
牛奶獼猴桃是冬天護膚的好幫手
牛奶
牛奶是皮膚喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。經濟條件許可好三瓶即750毫升左右，但不宜超過1000毫升。簡單地說，就是“保證一瓶，爭取二瓶，好三瓶，不超四瓶”。
牛奶是一種基礎食品，以飯后飲用為宜。一天一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有較長的停留時間，有利于營養(yǎng)素的全面吸收和利用。簡單地理解，就是“早中晚都行，好飯后飲”。
大豆
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
美容護膚方法 讓肌膚自帶美顏
洗刷刷洗刷刷，洗走困意
早晨起床蓬頭垢面的，刷牙洗臉后，人開始清醒過來。注意，冬季不要用冷水洗臉，如果是干性皮膚，直接用溫水洗臉就好了，如果皮膚偏油，可以用溫和的潔面產品洗臉。有條件可以每周抽2-3個清晨用潔面儀洗臉，讓毛孔自由呼吸。
根據你的膚質狀況對號入座
重點來了，洗完臉臉上還有水分，先不要忙著擦干，審視下你的囧顏再對癥下藥。
囧顏1：面部松弛，細紋隱現
近睡眠充足，但每次照鏡子，八字紋總會印入眼簾，所以我們要想辦法滋潤肌膚，同時提升緊致度。
面霜+提拉按摩
1.涂完面霜后，閉上雙眼，雙手的大拇指指腹輕輕按壓內眼眶，直到眼部感到舒服而放松。這招可以促進眼部循環(huán)，改善浮腫。
2.從內眼角向外眼角輕推，反復做3次以上，可減淡黑眼圈，并撫平眼部細紋。
3.保持微笑表情，食指、中指、無名指并攏，由嘴角往上做提升動作，重復10次以上。
4.在八字紋部位多涂一些面霜，以食指沿著問路方向拉升10次以上，即可擁有飽滿緊致面孔。
