除此之外，蜂蜜水還可以促使我們胃酸的正常分泌，還可以有效的增強我們腸胃的蠕動，增強我們排便的時間，幫助我們的身體排除體內的各種各樣的毒素，清潔我們的內臟，同時也就美容了我們的肌膚。

　　蜂蜜水還可以潤肺、解酒、安撫我們的皮膚，蜂蜜水是一種非常理想的護膚品，因為蜂蜜水可以給我們的皮膚養分，讓我們的皮膚充滿彈性，可以有效的殺滅或者是音質附著在我們的皮膚表面上面的細菌，還能消除我們皮膚上面的色素沉著，促進我們皮膚上皮組織的有效再生。

　　但是，蜂蜜水除了可以喝以外，還是可以外用的，如果我們用蜂蜜水洗臉，那么就可以幫助我們的皮膚達到一種細致毛孔和排毒養顏的作用。

　　蜂蜜水當中含有大量的氨基酸‘維他命、酶和糖類，這些物質都是我們的皮膚非常需要的物質，而且有助于修復我們的皮膚表面上的創傷，并且還可以鎖住我們皮膚當中的水分，有一個很好的保濕作用，蜂蜜水還有非常好的細致毛孔的作用，能夠祛除我們皮膚表面的油脂。

　　所以，如果家里有我們喝剩下的蜂蜜，千萬不要扔掉，留著洗臉會有我們意想不到的效果。

　　3.淘米水美白去油

　　在日常生活當中我們淘米的水經常會被我們用來澆花，或者是直接倒掉，但是我們卻忽略了淘米水的營養價值，其實淘米水的營養價值是非常高的，水洗掉了大米表皮的營養物質，使得淘米水當中含有非常多的米糠油成分，米糠油當中含有非常豐富的維生素E和維生素B，谷維素等物質。

　　維生素E可以有效的幫助我們的肌膚抵抗外來的黑色素入侵，減少我們肌膚皺紋的產生，還可以讓我們的肌膚一直都保持在年輕的狀態，油性肌膚的朋友也可以用淘米水當中含有的維生素B祛除我們臉上的油脂。

　　結語：隨著我們生活壓力和工作壓力的加大，我們的臉上難免會出現各種各樣的問題，我們只需要利用我們生活當中經常遇到的一些食物，就可以有效的幫助我們的臉部肌膚恢復正常，也就不用再糾結到底需要用哪種護膚洗面奶了。