轉眼間已經到了一年中寒冷的季節，冬天氣候干燥，每個女性朋友都希望自己的皮膚白嫩。但是由于天氣之類的原因，導致皮膚干燥、暗沉，那在冬天有哪些美白的方法呢?今天就讓我們一起來了解一下快速簡單的美白小竅門吧。
目錄
1、皮膚嫩白的日常護理 2、皮膚嫩白該吃的美容水果
5、自制皮膚嫩白的特效面膜 6、皮膚嫩白的寶貴心得
7、皮膚嫩白的補救措施 8、皮膚嫩白需要避免的誤區
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皮膚嫩白的日常護理
想要皮膚嫩白，必定不是一朝一夕的事情，是需要通過日常不斷的護理的。那么想要皮膚嫩白，日常護理應該做到哪些呢?
防曬
防曬是首要的不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。日照強烈時出門，擦防曬霜要防止皮膚曬黑。
注意年齡
美白要全年25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲之后的時候是要借助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。
補充維生素
維生素至關重要平時多吃富含維生素A,C,E,的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
按摩肌膚
按摩為肌膚充電按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。保濕讓肌膚暢飲一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙快速的方法。
精油美膚
精油喚醒肌膚羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。
潔面
潔膚是美白基礎每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓后續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。
利用中藥
通絡活血中藥改善循環具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，多喝一些具美白功效的中藥熬出的湯水，肌膚可以保持白凈潤澤。
