敏感性皮膚排毒祛痘方法

　　1、溫水清潔。

　　2、使用性質溫和的乳劑型洗護用品更合適。

　　3、每日兩次清潔即可。

　　4、手法要輕緩，敏感和干性部位要少摩擦，用乳劑型洗護用品接觸到，再輕輕洗去即可

　　5、時刻考慮到皮膚的敏感性。無論是使用面膜還是其他美白精華，都應該事先做好過敏測試，測試部位好在手的內側或者耳后。即使是聲稱“已經經過了敏感性測試”或“針對敏感性肌膚”的產品，也不要掉以輕心，需要以自身肌膚測試為準。

　　6、提高自身體質，從運動和飲食雙管齊下，提高自身免疫力，從而避免皮膚過敏的癥狀。

　　7、在進行保養時，盡量減少化妝棉擦拭的次數，以免引起皮膚的不適。

　　其實任何祛痘的方法，其原理都是要排清我們身體內的毒素。所以，接下來小編再向大家介紹幾個春季排毒祛痘的食譜，雙管齊下，讓大家更有效地祛痘。

　　降火排毒祛痘食譜一

　　果菜綠豆飲

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　排毒祛痘食譜二

　　海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　排毒祛痘食譜三

　　薏苡仁海帶雙仁粥

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米、薏苡仁、海帶80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　排毒祛痘食譜四

　　枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。