按摩，促進(jìn)新陳代謝

　　冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會(huì)變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動(dòng)起來(lái)，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。

　　按摩方法

　　從鼻翼兩側(cè)按至太陽(yáng)穴;從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰，沿至耳際到達(dá)耳后，滑向鎖骨;再?gòu)暮冒蛢蓚?cè)畫圈圈按摩至耳際處，滑至耳根，按至鎖骨。

　　飲食調(diào)理，全面抗痘

　　飲食和生活作息是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)郑虼耍谌ザ坏倪@段時(shí)間可合理調(diào)整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點(diǎn)鐘之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運(yùn)動(dòng)，多流些汗，將體內(nèi)毒素迅速排除體外。

　　胡蘿卜汁洗臉

　　將一個(gè)新鮮的胡蘿卜洗凈后榨汁，倒入杯中待用。將幾片桃樹(shù)葉用沸水煎煮，將煮好的與胡蘿卜汁相混合，用來(lái)洗臉，早晚各一次，只要幾天，就能看到痘痘有明顯的消退。

　　枸杞祛痘

　　吃枸杞不僅可以明目，用來(lái)涂抹祛痘效果也是非常好哦。將新鮮的枸杞碾壓成泥，敷在臉上15分鐘后洗去，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再紅腫了，而堅(jiān)持做能很好的改善痤瘡。

　　啤酒敷臉

　　啤酒不但能飲用，還能用來(lái)美容哦!將啤酒放入冰箱冷藏后，倒于化妝棉上，直到化妝棉完全浸濕，然后就可以用來(lái)敷臉了，等二十分鐘洗凈。不但能預(yù)防痘痘產(chǎn)生，還能收縮毛孔哦!

　　白果仁搓揉

　　準(zhǔn)備好適量白果待用，將臉部洗凈后，除去白果的外殼，留下白果仁，，用到切片后，輕輕地在痘痘位置揉搓，將汁液用盡后可以換一片果仁，一個(gè)位置反復(fù)擦幾次，堅(jiān)持幾天就能見(jiàn)到效果哦!